この投稿をInstagramで見る

【キックボクシング】 先日はBCクラスのスパーリング大会‼️✨ 日頃の練習の成果を出し合う大切な機会👍 セコンドはAクラスのお兄ちゃんとお姉ちゃん😊 こうやってみると、Aクラスの選手も大きくなったなぁって思います😁👍 スパーリング大会の内容は、頑張ってる子はやっぱり勝ちました‼️✨努力の結果が顕著に出た試合となりました✨ 次の練習からも、真面目に頑張って強くなっていきましょう‼️✨ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ キッズメンバー大募集中です。 闘拳塾の目的 当ジムでは格闘技を通して以下の点を目的とします。 ①礼儀作法を学ばせる。 ②人に優しく敬意を払えるようになる。 ③いじめられる側、する側の人間にならない。 ④何事にも挫けない精神力 ⑤高い集中力を身につける 強い選手になればなるほど、身に付く点です。 格闘技を習うにあたり、怪我の心配などありますが、当ジムでは準備体操以降、クラス分けをして指導しています。初心者の方でも安心して習い始められます。 無料体験及び見学もして頂けますので お気軽にお問い合わせ下さい! ホームページ http://tokenjuku.com お問い合わせ https://web.gogo.jp/tokenjuku/form/contact-mail TEL 0744-21-7717 #kids #キックボクシング #キッズ #kickboxing #子供 #習い事 #中学生 #ジム #格闘技 #奈良 #脱コロナ #橿原市 #大和八木 #トレーニング #training #チャンピン #小学生 #元気 #素直 #優しい #応援 #礼儀作法 #敬意 #いじめない #強い子 #精神力 #集中力 #子供 #スポーツ #子供スポーツ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

TOKEN BOXING&KICK(@token_boxing_kickboxing_gym)がシェアした投稿 -

この投稿をInstagramで見る

昨日は男性多めの日😁✨ この差はいったいなんなのか‼️✨笑 という訳で、今日はスパーリングや技術を中心とした練習をやりました👌 Aクラスのヨッティーは強かった😁✨さすがAクラスです👍 ちゃんと女性の方もこられていましたよ😁女性の方はトレーナーとマンツーマン指導で、楽しく身体がバキバキになってました‼️✨笑 しっかりケアして下さいね✨ お疲れ様でした😁✨  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ メンバー様 募集中です! 大人になって、何か趣味を見つけたい方! 鍛えたいけど、鍛え方が分からない。 鍛えるなら楽しく鍛えて、強くなりたい! ただただ強くなりたい! プロなりたい!! 最初の一歩踏み出してみませんか? 最初はみんな初心者です☆ あなたにあったトレーニングをトレーナー陣が楽しく教えます! そのため、闘拳塾は平日トレーナー3人体制 で運営しております! 各自のレベルにあったトレーニングを 提供します。 無料体験もして頂けます! お気軽にお問い合わせ下さい(^^) ホームページ http://tokenjuku.com お問い合わせ https://web.gogo.jp/tokenjuku/form/contact-mail https://web.gogo.jp/tokenjuku/form/contact-mail TEL 0744-21-7717 #キックボクシング男子 #キックボクシング #Mens #部活 #体幹トレーニング #筋トレ #大人#kickboxing #boxing #関西 #なら #橿原市 #大和八木 #闘拳塾 #プロ #フリーウエイト #ミット #追い込み #NJKF #タピオカ #一般クラス #男性 #脱コロナ#men's #緊急事態宣言解除#運動不足 #運動不足解消 #サンドバッグ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

TOKEN BOXING&KICK(@token_boxing_kickboxing_gym)がシェアした投稿 -

この投稿をInstagramで見る

. . 今日の練習👍 本日も大盛況‼️✨ 体験の方3名も来てくださりました👍✨久々の運動でカナリ疲れたと思いますが、気持ち良い汗を流してくれたと思います😁 女性陣も多めで、皆んなで楽しくミットで追い込みましたぁ〜‼️かなりストレス発散できたんちゃうかな 😁 男性陣はスパーリングで熱く盛り上がってましたぁ✨試合出場に向けて、技術向上も今のうちに頑張って下さい😁✨👍 本日もお疲れ様でした❣️✨ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ メンバー様 募集中です! キックボクシングを通して、ストレスを解消し、健康な身体を手に入れましょう! キックボクシングは全身運動で、ボディメイクにもオススメです☆ また、筋力トレーニングも正しい姿勢、適切な方法を指導させて頂きます!! パワーラックやバトルロープなど無料で使用できます☆ そのため闘拳塾は平日、トレーナー3人体制 で運営しております! 各自のレベルにあったトレーニングを 提供します。 無料体験もして頂けますので お気軽にお問い合わせ下さい! ホームページ http://tokenjuku.com お問い合わせ https://web.gogo.jp/tokenjuku/form/contact-mail TEL 0744-21-7717 #キックボクシング女子 #キックボクシング #girls #女子格 #体幹 #筋トレ #部活 #kickboxing #boxing #奈良 #なら #橿原市 #大和八木 #闘拳塾 #脱コロナ #健康 #美尻 #清潔 #背中 #ミット #滅菌 #夏 #殺菌 #ストレス解消 #エクササイズ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

TOKEN BOXING&KICK(@token_boxing_kickboxing_gym)がシェアした投稿 -

この投稿をInstagramで見る

. . キックボクシング Aクラスジュニアの紹介‼️✨ Aクラス出場選手又はAクラスの出場見込みがある選手が対象となっています✨ 当ジムはNJKFというキックボクシングの団体に所属しています‼️ その中で ●NEXT LEVEL ●全日本グローブ空手 ●K-GATE に主に出場し、各大会のチャンピオンベルト保有者ばかりです✨ そのため、練習内容はプロ練習並みの練習となっています‼️ Aクラスの選手たちは、各個人の課題を克服するために常に向上心を持って練習をしています✨ トレーナー陣も、彼等の良さを最大限に引き出すために日々研究を重ね、時にはマンツーマンでの指導を行い、選手たちのレベル向上に努めています‼️✨ 突き詰めた選手しか練習が出来ない特別なクラスだけあって、選手達の自信にも繋がります‼️ また、BCクラスの指導も行わせていることから、常にトップ選手としてのモチベーションを保ち、メンタル面においても強くなれるクラスとなっています✨ Aクラスのように、強いだけでなく人にも優しくなれる、人の模範となるような選手をこれからも育成していきます‼️✨ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ キッズメンバー大募集中です。 闘拳塾の目的 当ジムでは格闘技を通して以下の点を目的とします。 ①礼儀作法を学ばせる。 ②人に優しく敬意を払えるようになる。 ③いじめられる側、する側の人間にならない。 ④何事にも挫けない精神力 ⑤高い集中力を身につける 強い選手になればなるほど、身に付く点です。 格闘技を習うにあたり、怪我の心配などありますが、当ジムでは準備体操以降、クラス分けをして指導しています。初心者の方でも安心して習い始められます。 無料体験及び見学もして頂けますので お気軽にお問い合わせ下さい! ホームページ http://tokenjuku.com お問い合わせ https://web.gogo.jp/tokenjuku/form/contact-mail TEL 0744-21-7717 #kids #キックボクシング #キッズ #kickboxing #子供 #習い事 #中学生 #ジム #格闘技 #奈良 #脱コロナ #橿原市 #大和八木 #トレーニング #training #チャンピン #小学生 #元気 #素直 #優しい #応援 #礼儀作法 #敬意 #いじめない #強い子 #精神力 #集中力 #子供 #スポーツ #子供スポーツ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

TOKEN BOXING&KICK(@token_boxing_kickboxing_gym)がシェアした投稿 -

この投稿をInstagramで見る

. . キックボクシング B.Cジュニアクラスの紹介‼️✨ BCクラスは、初心者から試合出場レベルがB.Cクラスの選手たちです😁 練習内容は『楽しく‼️元気に‼️頑張る‼️』です✨ ボール遊びを入れたフィジカルトレーニングや、仲間意識向上のためのチーム戦であったり、日々の練習を楽しくこなしていきます⭐️ ただ、楽しいだけではなく、『やる時はやる‼️✨』といったメリハリを大事にやっています😁 年代は小学低学年から高学年まで各学年に選手がいます✨ どうしても、小さい子は、楽しすぎるとはしゃいで、集中力が続かない事があります。 しかし、仲間と同じようにメニューをこなしていくことで、自然と集中して練習ができるようになります👍✨ よくある『ただ辛い練習』だけでもなく、『ただ楽しい練習』だけでもありません‼️ 辛い中にも楽しさがあり、楽しさの中にも辛さがある‼️ スポーツをやってきた人なら分かると思います✨そういう指導をBCクラスには主にしています❣️✨ だから、ただ最初は泣いていた子も、笑顔で明るく練習に参加してくれています😁😁✨ だから、これから何か始める方は是非一度ジムに来てください✨体験もありますんで、是非体験して下さい‼️✨ わからない事、不安なことがあればメッセージでも構わないので、聞いて下さいね👍✨ 次回はAクラスの練習内容を書きますねぇ‼️✨  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ キッズメンバー大募集中です。 闘拳塾の目的 当ジムでは格闘技を通して以下の点を目的とします。 ①礼儀作法を学ばせる。 ②人に優しく敬意を払えるようになる。 ③いじめられる側、する側の人間にならない。 ④何事にも挫けない精神力 ⑤高い集中力を身につける 強い選手になればなるほど、身に付く点です。 格闘技を習うにあたり、怪我の心配などありますが、当ジムでは準備体操以降、クラス分けをして指導しています。初心者の方でも安心して習い始められます。 無料体験及び見学もして頂けますので お気軽にお問い合わせ下さい! ホームページ http://tokenjuku.com お問い合わせ https://web.gogo.jp/tokenjuku/form/contact-mail TEL 0744-21-7717 #kids #キックボクシング #キッズ #kickboxing #子供 #習い事 #中学生 #ジム #格闘技 #奈良 #脱コロナ #橿原市 #大和八木 #トレーニング #training #チャンピン #小学生 #元気 #素直 #優しい #応援 #礼儀作法 #敬意 #いじめない #強い子 #精神力 #集中力 #子供 #スポーツ #子供スポーツ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

TOKEN BOXING&KICK(@token_boxing_kickboxing_gym)がシェアした投稿 -

この投稿をInstagramで見る

. . 【KICKBOXING】 . . 緊急事態宣言が解除され、明日から6月が始まります✨この6月が新年度のような感じで、何か新しい事を始めようと思っている方は多いと思います‼️✨ そこでちょっとキッズクラスの紹介をしたいと思います👍 闘拳塾では、各レベルに合わせた形で指導を行なっています‼️ ●初心者〜試合出場クラスB.C出場の選手は=B.Cクラス ●試合出場クラスAクラス出場選手又はAクラスの出場見込みがある選手=Aクラス と分けて練習をしています‼️✨ 分けて練習を行うことで、各選手に対してレベルに応じた指導ができ、キッズクラス全体の底上げになります😁また同レベル・同階級での練習は、選手自体のモチベーション向上にも繋がっています✨ しかし、クラス分けをし、各選手のレベル向上だけを目的にするのではなく、全キッズ達に対して以下の点に重点的に取り組んでいます! ●礼儀作法をしっかり身につける ●いじめない、いじめられない子になる ●自分に自信を持てるようになる ●先輩を敬い、後輩を育てれる子になる ●挨拶ができるようになる と言う事です‼️✨ いずれにおいても、『人』としての恥じない生き方をしてもらいたい‼️そういう気持ちで我々トレーナーも指導に励んでいます‼️ ですので、練習も楽しいことだけでなく、辛いこと厳しい事もいっぱい経験すると思いますが、格闘技を通して.仲間と困難を乗り越えていく姿には、我々にいつも感動を与えてくれます‼️✨きっと、それは選手達が1番わかってる事だと思います😁 じゃ実際にどんな練習をしているのか? 改めて投稿させていただきますね‼️✨ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ キッズメンバー大募集中です。 闘拳塾の目的 当ジムでは格闘技を通して以下の点を目的とします。 ①礼儀作法を学ばせる。 ②人に優しく敬意を払えるようになる。 ③いじめられる側、する側の人間にならない。 ④何事にも挫けない精神力 ⑤高い集中力を身につける 強い選手になればなるほど、身に付く点です。 格闘技を習うにあたり、怪我の心配などありますが、当ジムでは準備体操以降、クラス分けをして指導しています。初心者の方でも安心して習い始められます。 無料体験及び見学もして頂けますので お気軽にお問い合わせ下さい! ホームページ http://tokenjuku.com お問い合わせ https://web.gogo.jp/tokenjuku/form/contact-mail TEL 0744-21-7717 #kids #キックボクシング #キッズ #kickboxing #子供 #習い事 #中学生 #ジム #格闘技 #奈良 #脱コロナ #橿原市 #大和八木 #トレーニング #training #チャンピン #小学生 #元気 #素直 #優しい #応援 #礼儀作法 #敬意 #いじめない #強い子 #精神力 #集中力 #子供 #スポーツ #子供スポーツ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

TOKEN BOXING&KICK(@token_boxing_kickboxing_gym)がシェアした投稿 -

この投稿をInstagramで見る

先日金曜日の練習‼️✨ カナリ大盛況❣️特に女性会員様が増えてジムが明るいですねぇ〜😁 先日の女性会員様のメニューは全員でフィジカルメニュー、チューブトレーニングの正しいフォーム、種類をやりました👍トレーニングってどこを意識するか分からないまましてると、本当に分からないままで終わってしまいますからね💦正しいフォーム、正しい意識で自分のレベルに合わせて頑張っていきましょう😁✨ ちなみに、先日は男性陣は今日少なめだったんで、技術練習を主にやりました😁✨スパーリングを行ってる時間だけ技術練習をやったので、次のスパーでガンガン試して強くなって下さいねぇ‼️✨ 写真はこれからの期待のエース‼️✨ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ メンバー様 募集中です! 大人になって、何か趣味を見つけたい方! 鍛えたいけど、鍛え方が分からない。 鍛えるなら楽しく鍛えて、強くなりたい! ただただ強くなりたい! プロなりたい!! 最初の一歩踏み出してみませんか? 最初はみんな初心者です☆ あなたにあったトレーニングをトレーナー陣が楽しく教えます! そのため、闘拳塾は平日トレーナー3人体制 で運営しております! 各自のレベルにあったトレーニングを 提供します。 無料体験もして頂けます! お気軽にお問い合わせ下さい(^^) ホームページ http://tokenjuku.com お問い合わせ https://web.gogo.jp/tokenjuku/form/contact-mail https://web.gogo.jp/tokenjuku/form/contact-mail TEL 0744-21-7717 #キックボクシング女子 #キックボクシング #girls #girlsfitness #体幹トレーニング #筋トレ #大人の時間 #kickboxing #ジム活 #関西 #なら #橿原市 #大和八木 #闘拳塾 #プロ #フリーウエイト #ミット #追い込み #NJKF #タピオカ #一般クラス #脱コロナ #キックボクシング男子 #men's #緊急事態宣言解除 #運動不足 #運動不足解消 #ダイエット ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

TOKEN BOXING&KICK(@token_boxing_kickboxing_gym)がシェアした投稿 -

この投稿をInstagramで見る

. . 緊急事態宣言解除!! . . この自粛期間。本当に辛かったですね。。 生活リズムも一転された方も多いと思います!! 当ジムも一定期間閉鎖し、皆様に会えないのがつまらなかったです。。。 しかし、ジムがオープンしてから、皆様がジムに来て下さって本当に嬉しい限りです!!! 『やっとこれたぁ!!』という心の声が、ほんと嬉しくて私達のヤル気につながります(^^) そして、新しい会員様もぞくぞくと入会してくださり、仲間が増えて本当に嬉しく思います!!!! 闘拳塾は、これからもコロナ感染者を出さないためにも、除菌、消毒等の衛生面は徹底的に行います!! 換気も窓全開です!この時期は気持ち良くて最高です!!(^^) そして、何より一人でも多くの方々が気持ち良い汗を流して、免疫力も体力も付けれて、ちゃんと指導ができるように、トレーナーも三人体制です!! 何十人来ても、一人一人しっかり指導させてもらいます(^^) 健康のために、頑張れる幸せを感じるために、キックボクシングで楽しく元気に過ごしましょう!! ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ メンバー様 募集中です! キックボクシングを通して、ストレスを解消し、健康な身体を手に入れましょう! キックボクシングは全身運動で、ボディメイクにもオススメです☆ また、筋力トレーニングも正しい姿勢、適切な方法を指導させて頂きます!! パワーラックやバトルロープなど無料で使用できます☆ そのため闘拳塾は平日、トレーナー3人体制 で運営しております! 各自のレベルにあったトレーニングを 提供します。 無料体験もして頂けますので お気軽にお問い合わせ下さい! ホームページ http://tokenjuku.com お問い合わせ https://web.gogo.jp/tokenjuku/form/contact-mail TEL 0744-21-7717 #キックボクシング女子 #キックボクシング #girls #girlsfitness #体幹トレーニング #筋トレ #大人の時間 #kickboxing #boxing #奈良 #なら #橿原市 #大和八木 #闘拳塾 #緊急事態宣言 #解除 #美尻 #スクワット #背中 #ミット #コロナ #夏 #やるしかない #ストレス解消 #免疫力 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

TOKEN BOXING&KICK(@token_boxing_kickboxing_gym)がシェアした投稿 -