以前のブログで少し触れた利き目のお話
手にも右利き左利きがあるように目にも利き目があるんだよっていうお話でした
そこまでは結構把握されてる方が多いのですが
自分の利き目ってどっちなんだろう？
意外とそんな方多いです
度付きアイウェアを制作する際に利き目も検査するのですが
その際に自分は右だったのか！みたいに驚かれる方も多いです
自分を知るって結構大事な事だったりしますよね
利き目を知る事で立ち回りの参考になったりしますし
スイッチの練習する際の課題も見つけやすいです
今回はそんな利き目のセルフチェック方法
意外と簡単です
利き目を把握されてない方はこれを機にどうぞ
１．約0.5メートル先にある目標物(ボールやコップ等)を見ます。
２．肘を伸ばした状態で両手を重ね、小さな三角の窓を作り、その三角窓から前方の目標物を見ます。
３．頭や顔を動かさずに目標物を見たまま、どちらかの目を閉じます。
４．三角窓から目標物が見えなくなった場合、開けている目はサポートアイです。
５．三角窓から目標物が見えた場合、開けている目はマスターアイです。
これで利き目がどっちか分かるはず
利き目じゃない方にスイッチする際の練習はサイトを見て利き目じゃない方の眼で認識する
ここまでをセットで練習すると良いですよ
最初はどうしても利き目で見ちゃうのでウィンクするみたいに利き目を一瞬閉じるとかすると利き目じゃない方の眼で認識しやすくなります
それを何度かやってるうちに感覚が慣れてきてスピードも増してくるかと思います
他にも利き目を矯正する練習法もありますが
それはまたの機会に･･･
まずは自分の利き目を知る
セルフチェックしてみたけどよく分かんねーやなんて時も気軽にご相談下さいな
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