皆さん おはようございます
여러분 안녕하세요 
私以前からバケットリストを考えてて、その中の一つがボルダリングだったんです。
働いてる病院が夏休み休暇に入ったので、韓国でボルダリングをされてるブログ友達のえっちゃんさんに、一緒に行って欲しいとお願いして、ついに人生初のボルダリング体験してきました。
本当はボルダリングの指導を有料で受けようと思ってたのですが、午前には有料での指導がなくて、一日体験だと予約なしで大丈夫とのことでした。
約束の時間に間に合うように電車に乗ったけど、電車乗って気がついたんですが、到着までの乗り換えが少ない方に乗ってしまってて、ナビではギリギリ5分前に着く予定
あっ。しまった😵💧
乗り換え多い方に乗れば20分前に着く予定だったのに。。。
間に合うか？不安な気持ちだったのに。
電車の中で一人で騒いでる人が同じ車両にいて、その人が停車中に緊急ボタンを押したらしく。
しばらく電車が動かなくて
😱
えっ。間に合わないかも
やっと駅に到着したけど、地図を拡大して見てたら良かったんですが、思い込みで違う方向へ。
あれ？
なんか違う
人に聞いてみたらまっすぐ行けと。
だからその人のいう通りに行ったけどでも違う方向に行ってる
時間に遅れてるし駅から2分なのにぐるぐる近くをまわってて。
焦ってるし暑さで判断力も低下。
青少年センターの受け付けのかたにも聞いてみたら、私の携帯の地図が変な感じで出てるから分かりにくいと言われ
その方の携帯で見てもらい。
教えてもらって無事に約束の時間よりも30分遅く着きました。
初対面なのに本当にドタバタ過ぎる
えっちゃんさん
本当に大遅刻してしまいすみません😢⤵️⤵️
ボルダリングの申し込みに初めてと伝えると、指導を受けずに一日体験するので動画を見てから、申し込み書にサインしてやっと館内へ。
靴のまま館内に入ろうとする私に、優しく声をかけてくださり、靴脱いでって下に書いてあったのに見てないし。
えっちゃんさんが冷たいコーヒーを買っててくださって、本当に喉乾いて砂漠だった口の中にオアシスが戻ってきました。
本当にありがとう。
レンタルのシューズもえっちゃんさんにぴったりの靴(少し小さめ)が良いと教えてもらって、235だけど230を選択。
ストレッチしてから、えっちゃんさんに教えてもらいながら体験。
ボルダリングって壁にある岩みたいなのどれを使っても良いのかと思ってたけど。
レベル段階でスタートとゴールが決まってて。
その決められた色だけを使って登って行く事も初めて知りました。
見た目簡単そうに見えるけど、難しい
午前中は体力あって何とか課題をクリア出来たけど。
食後からは、少し動くと心臓がドキドキ💓心拍数があがって。
おまけに股関節というか右足の付け根が痛くなってきてて。
思ったより動けなくて
体力かなり落ちたと実感。
でも、他の人がボルダリングしてるのを見てるだけでも、楽しくて。
えっちゃんさんのしなやかなボルダリング姿に格好いいなぁって。
関節の可動域をストレッチで改善して体幹鍛えないとなぁって、つくづく思いました。
2ヶ月怪我をしてから、運動、ストレッチしてなかったからすごく太ったし、硬い体が更に硬くなってます。
えっちゃんさんが帰るときに、手作りのレモンライムシロップをプレゼントしてくださって。
感激
早速家に帰って、冷たい水に入れて飲んだけど、めちゃめちゃ美味しい
保冷剤重いのに入れて持って来てくださってて、家に帰っても冷たくて気遣いと優しさに本当に感謝です。
ドタバタしてる落ち着きのないおばちゃんの相手はとても疲れたと思います。
本当にお疲れ様でした。
昨日韓国語のオンライン授業が終わってからは家の近くのボルダリング探しに夢中✨😍✨
朝の体験がある所が1ヵ所だけあって。でも家から遠い。
職場から自転車で10分くらいの距離もあり。
土曜日に仕事終わって２時間くらい毎週行けるんでは？って色々妄想中。
生きてる楽しみが出来た
一日経った今日は腕も足も筋肉痛が少し出てます。
とりあえず一日体験を色々してみて、どこに行くのか？決めようと思います。
えっちゃんさんのお陰です。
本当にありがとうございます。
もう少し筋力つけて、体幹が鍛えられたら、またご一緒させてくださいね。
夏の暑い時期は登山も大変だから。
来月は渓谷トレッキングの申し込みもしました。
登山のメンバーが企画してくれてて、バスも申し込みしました。
https://pairplay.onelink.me/ERUL/zee18v96
バスの座席まだ残ってます。
月一度はまた、登山やトレッキングに参加していきたいなぁって思っています。
今日は韓国人親友とソウル観光してきます。
久しぶりに親友に会えるから楽しみ
ではでは。
皆様夏バテ🍧😵🌀しないように、ご自愛くださいね。
안녕