浜松でZUMBA | 楽しく脂肪燃焼しましょう~ さぷらいずの部屋(^^♪

楽しく脂肪燃焼しましょう~ さぷらいずの部屋(^^♪

浜松市内で、REEJAMとZUMBAのクラスを開催しています。
2026年で15年目になります。
リード3名の個性で楽しい空間を創り出していきます♪

木曜circle・金曜circleそして土曜日のカルチャー講座で、
ぜひ、お会いいたしましょう~
一緒に楽しい空間を創りましょう~

    

 キラキラ627日(土)キラキラ

 

 

  台風がやってきました  

 

  8号はあっという間に通過でしたが

  7号がここ(浜松)は18時ぐらいの

  通過予定です

  今日のハマスポ・カルチャー講座は

  昨夜のうちに浜松スポーツセンターから

  臨時休館の通知がきました

 

                      

 

 

  左ひざのケガから2週間です・・・

  なんか回復に向かってる感じが

  薄いから・・・

  通院先を変更しました

                                     

   スポーツ整形外科さん

   新規の診察だったので

   ひたすら待つ・待つ・・・

   幸い待合室には大型ビジョンでの

   サッカー放送がされていたから

   フランスVSウルグアイ

   ベルギーVSニュージーランド

   の2試合をまるまる観戦しました

                                                         

  まるまる観戦しても、まだ

  名前を呼ばれないぐらい

  患者さんが多かった・・・

 

    やっと自分の診察になって

    レントゲン

    MRI診断

    を実施しました

    MRIって初めてだったから

    少し緊張しました・・・

                                                 

   前の病院では「打撲」でしたが

   さらに膝のお皿部分に

   白い影があり・・・

   どうやら「ひび」らしいと・・・

                       

     あ~ぁ・・・

   まだ完治まで時間がかかりそう

 

 

 サークルからカルチャー講座まで

 リーダーYUKAさんに

 すべてお願いだから

 ホント申し訳ないです・・・

 メンバーさんにも、

 申し訳ないです・・・

 

     

 

                                   

 

       次回下矢印

 

  星ハマスポ・カルチャー講座星

  キラキラ7月4日(土)キラキラ

  キラキラ浜松スポーツセンターキラキラ

         2Fスタジオ

  時計17:4518:30

 

 キラキラZUMBA音譜