やっと
サボった日は
69.4キロ
68.7キロ
おっぱい大きくなるサプリの宣伝を豊胸手術してやる時代だが
そういうのにすがりたくなるわー
歩き始めて
30日がたちました
※ブログおっつかなくてあれですが
9/23で30日でした
サボった日は
2日
日々の生活の移動と
合わせてですが
30日x10キロで
300キロ
東京から
名古屋？仙台？あたりの手前まで
歩いたイメージでしょうか
(((゜д◆;)))
参勤交代とか大変だったんだろうなー
こころも
無駄に集まりまして
ウイングタイガーなんかSが6個も出ました
(((゜д◆;)))
さて
肝心の？
結果発表です
パフパフー
(・Д◆)ノ
炭水化物を減らして
コメをやめてソバにしたりと工夫しつつ
ウォーキング
酒もかなーり減りました
スタート時は70.5キロくらいだったかな
(((゜д◆;)))
意を決して
体重計に乗るであります
(((゜д◆;)))
(((゜д◆;)))
(((゜д◆;)))
全然減ってないじゃないか
(((゜д◆;)))
これは
ブログ的に
なんかまずいなー
よし
全集中！
糞の呼吸！
一の形
xxxx
※意味不明でごめんなさい
68.7キロ
※700グラムの何かを放出した(((゜д◆;)))
というわけで
1.8キロ減ですが
精神的、肉体的に
大変な割に
全然効果が少ない
(((゜д◆;)))
体形的にも
腹が劇的にへっこんだ感は
ないです
残念ながら
(((゜д◆;)))
飲むだけで15キロ減
のサプリとか
この世にないわけだよなー
そして
結果にコミットさせるために
栄養管理や
ジムとか
そういうのが
金とってやってるわけだし
(((゜д◆;)))
(・Д◆)ノ
ちなみに
コンブチャダイエットみたいのを
昆布茶だと
ワシは思ってたからなー
(((゜д◆;)))
毎日歩くための
モチベーションとして
ドラクエウォーク使ったのは良かったかも？
まぁ
とりあえず
30日間
炭水化物を多少制限
酒もだいぶ制限
毎日10キロ歩くと、、、
◆しんどかったけど多少痩せた
◆見た目にそんな変化はなかった
※裸を晒すのはお見苦しいけど、加圧Tシャツとかでお見せした方がよろしいか？
ちなみに
その後
調子悪くて1日のまず食わずで寝てたら
翌日の朝67キロくらいになってました
(((゜д◆;)))
だがしかし
しかし
だが
活動開始して夜測ると
69キロくらいに戻ってました
(((゜д◆;)))
1日2キロくらいの変動は
当たり前なのかもしれません？
このダイエットを続けるのか？
新しいダイエットに
切り替えるか？
しばらくライブも決まってないし
自堕落なアル中生活に戻るか
悩むわー
(((゜д◆;)))