Tokamiライブアンケートで
・あなたの質問に1000がオフィシャルブログで、I.C.コラムで答えます！
という
お悩み相談的なのをやっています
いつも、ライブ来てくれる子とかは
毎回アンケートただ書くのつまらんかな？
と思ってはじめました
(((゜д◆;)))
だんだん110回が近づいてきました
100回いったとき
もういいやってちょっと思ったのは
内緒です
１０９・・・
まるきゅー！！
(((゜д◆;)))
109回目！
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◆H.N.
かれん さん
◆質問・悩み
間食がやめられません。
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(((゜д◆;)))
うーん
食欲の秋に
この手の質問は
結構きてたなぁ
(((゜д◆;)))
かれん さんは
春も間食をやめられないんですね？
間食をやめたいのは
やっぱりダイエットでしょうか？
1000も今
ダイエット中なので
間食をやめるようがんばっているのですが
もしかして
酒のみますか？
(((゜д◆;)))
やっぱり
酒って、食欲を増進させると思うんですよね
ワシも
酒飲むと
ポテチとか
むしょうに
食いたくなります
そんで
コンビニ言ったら負けです
(((゜д◆;)))
だから
アルコール控えると
けっこう我慢できるかな～
というのが
最近の実感です
ワシは、一番ビールを飲むと
食べ物を食べたくなるので
ビールじゃない酒を飲むようにしています
最近ウイスキーが多いですかね？
そして
最近ECM？の腹筋マシーンみたいなやつ
（電気流して筋肉収縮するやつ？）
買ってみたのですが
なんとなく、今まで使わなかった
背筋に効いている様で
新鮮です
(((゜д◆;)))
そうやって
ECMで筋肉に負荷をかけたあと
腹筋とかやっていたら
結構腹筋が復活してきましたが。。。。
・・・
・・
・
興味本位で
30段階のフルパワー30
を試しにやってみたら
死にそうでした！
(((゜д◆;)))
おっと
脱線しましたが
やはり
・家に食い物をおかない
※これは一人暮らしじゃないと難しいかな？
・酒を控える
この2点がオススメでございます！
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◆新PV
リンクはこちら
携帯の人とかはこっちかな？
PCの人はそのまま↓見れるのかな？
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