こんばんは🌝
４年マネージャー山本です
今日は４年生最後の朝練とウエイトでした！
眠たい朝練も最後だ！と思うと頑張れますね☺️
心なしかいつもより元気でした🤫
みんなで朝練を終えられてよかったです🎶
学祭の準備があるのでウエイトもこれで終了です！でも選手は引退しても個人でウエイトをしに行くそうです🤭🤭いまの重量を維持できるように頑張ってほしいです🏋️後輩からたくさん誘って連れていってあげてください
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それでは練習報告に移らさせていただきます
アップ
四角パス
キーパー練習
３ポイントシュート
サイドシュート
３対３
４対４攻防
６対６
ゲーム
ウエイト
インカレまで残り５日です！
日本選手権関東ブロックも終わったので、残りはいよいよ集大成のインカレのみです❤️🔥
伊藤くんがミーティング資料を作成してくれたので、明日はそれを活用してトレーニングをするのかなと思います💻
当日はバタバタしないように事前に送ってある資料にあらかじめ目を通しておいてください！！
欠席確認届もいまのうちに提出しておいてくださいね☺️
↑たいき（４年）
↑えいき（１年）
↑はる（１年）
↑りく（１年）
↑ひで（４年）
↑こうた（４年）
↑しんたろう（２年）
↑みくる（３年）
今日はウエイトの様子もちらっとお見せします👀
インカレも近いのでそれぞれ人に合わせた重量と回数を意識してます🏋️
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明日は17:00-20:00です
失礼いたします
山本彩加 ꪔ̤ ꪔ̤ ꪔ̤