こんばんは🌝
４年マネージャー山本です
３日間のオフをあけ、今日からまた練習再開です！みんなはどんなオフを過ごしたのでしょうか🤔遠出をしたり実家に帰ったりとそれぞれ充実した日を過ごしたようです✨
これで少しはリフレッシュできたと思います
インカレの組み合わせも発表されましたね！
詳細はインスタグラムの投稿にあるので、そちらからご確認ください🌟ここから日本選手権、インカレまで気を引き締めて練習に取り組みましょう！🎶
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それでは今日の練習報告に移らさせていただ
きます
アップ
四角パス
キーパー練習
３ポイントシュート
３対２
３対３
６対６攻防
ウエイト
ガクメシ
３日オフ明けの朝練は少し大変だったかもしれないです💦笑
みんな少し眠そうでした😴そんな朝練も４年生は残すところわずかです！スケジュールによりますがあと２回だと思われます👀👀
４年間の朝練生活もラストスパート頑張りましょう！
↑れいじ（４年）
↑ふうた（２年）
↑あおき（３年）
↑ゆづき（２年）
↑シェイン（３年）
↑そういちろう（１年）
↑ともき（１年）
↑きらと（４年）
今日でインボディ測定終わりました！
今回はまやちゃんとさとちゃんにも手伝ってもらい作業を進めています💻今後の身体測定はトレーナーの２人にお任せします❤️🔥
みなさんご協力ありがとうございました😊
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明日は17:00-20:00です
失礼いたします
山本彩加 ꪔ̤ ꪔ̤ ꪔ̤