頑張るぞー！！！

今日からいよいよ

練習がスタートしていきます！！！

チームは亮太さんと叡さんの

２チームに分かれて動いていきます。

先便はストレッチと水中練習を先に終え

その後ドライに入ります！

あと便の亮太さんチームは

ストレッチとドライを終えてから

水中に入ります！

インカレで最高の結果をだすために

今日から盛り上がって

合宿を乗り越えていきましょう！！！

さて、これから午後練のスタートです！