トレーニングメニュー考案

いつもの事なんだけど、

トレーニングの内容(どういう事をやるのか)を考えて決めるのは、実施する前夜にする

簡単に決まる時は決まるんだけど

そうじゃない時は、直前まで悩む

何をするのかについてもそうだし、大まかな事は決めても細かな部分については決めれないとか

まさにこれを書いてる今、何しようか考えてるけどあまりはっきり決まってない

トレーニングのレパートリー少ない事の弱さが全面に出てますね

さて、トレーニングどうしましょう

やっているトレーニングとかあったら教えて欲しいです