OFF

本日は結城がお送り致します。

雪上での4日間トレーニングを終え、本日は休養日です。

おおまかな一日の流れを紹介します。

起床

朝食($17分のチケットで食べられる)

各自フリースキーorスキーチューンナップor買い物or勉強etc

昼食(チケットでも食べれるが、今日は自炊。ラーメンを食べました)

イメージ図

各自コンディショニングトレーニング(立派なジムとプールがあります)

夕食(自炊。今日はカレーを作りました)

ミーティング

消灯

以上。

明日からも良いトレーニングをして行きたいと思います。