悪い癖【東海住宅　名古屋】

こんばんは東海住宅です。

明日２９日は祝日で銀行がお休み、月末３０日は定休日なので、実質２８日（今日）が東海住宅にとっての月末じゃ・・・？って事に気付いたのが昨日の夜でした。

なので、今日は朝から怒涛の経理系事務仕事デー。

自分の頭の上にたんぽぽの綿毛が乗っていた事に気付かないくらいの、かつてない程の集中力を出し尽くし、先程ようやく終わりました。

私の悪い癖で、「集中すると歯を食いしばる」というのがあるのですが、どうやらずっと食いしばっていたみたいで、こめかみの奥が痛いです。

去年、歯医者さんで厳重注意をされましたが、歯を食いしばる癖は本っ当によくないらしいです。

頭痛・肩こり・耳鳴りはもちろん、顎関節症や歯周病を進行させる原因であるそう。

時すでに遅しで、私すでに顎関節症なんですよね。

今調べたら、顎関節症はホルモンの乱れや自律神経失調症を、歯周病は心筋梗塞や閉塞性血栓性血管炎、肋間神経痛、三叉神経痛、糖尿病などを引き起こす可能性があるとのこと・・・。

歯の不調は全身病につながるというのはよく聞きますが、本当に気をつけないといけません。

私の場合、集中している時以外に、ストレスや恐怖を感じている時に歯を食いしばります。

最近、何故かほぼ毎日、とりとめのない悪夢を連続で見てしまうため、起きると歯を強く食いしばったままの状態で口が固まっていて、朝はしばらく頭痛が消えない状態です。

歯医者さんに勧められた就寝時のマウスピース装着を真剣に考えなければいけないかもしれません。

皆さまも気をつけてくださいね！！

ちなみに・・・

私の頭の上に乗っていたたんぽぽの綿毛ですが、ゴミ箱に捨てようとしたら社員A（男性）が「かわいそう」と言って、外の空き地の土の部分に放していました。

女子力の無い顎関節症の私と、意外にメルヘンだった事が判明した社員Aがいる東海住宅ですが、契約が続いて売り物件が不足しております。

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