春眠暁を覚えず
鹿児島市内の鴨池電停から歩いて1分、ファミリーマート横のトークセン・ビハーラです。
春眠暁を覚えずとも言いますが、寝ても寝ても眠い。まあまとめて寝られない状況なので睡眠が浅いんでしょうね。前に不眠症になってお薬いただいたりも。
若い頃は寝るのが勿体無いというか、まだ色んなことしたい！的に考えていましたが、今や寝ることは至高です(笑)幸せ過ぎます(笑)
寝る前にお風呂に入ったりアルコールを摂るのはあまり良くないそうです。体がある程度まったりモードにならないといけないんでしょうね。
たまにはアロマたいてリラックスモードに入らないといけないかな？最近は神経が張り詰めている感じです。緊張とリラックスを繰り返しておかないと。緊張ばかりでは壊れてしまいます。
最近人を癒す前に自分のメンテナンスしたほうがいいよと言われるくらいに体にダメージが蓄積しているのでした(笑)
本日もblogを読んでいただきましてありがとうございます。
トークセン・ビハーラ店主O(オー)
☆タイ古式療法トークセン・ビハーラ
(予約専門・男性セラピストのお店です)
☆〒890-0063
鹿児島県鹿児島市鴨池二丁目20-5。
市電鴨池電停より徒歩1分。ファミリーマート敷地内左側。
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