朝2:30に目覚める。
昨夜寝つきが悪く呼吸も浅かったので、悪い予感は的中した。
二度寝出来たらいいのだが…
とりあえず昨日の日記の続きを書くことにする。
結局二度寝は出来ずに朝7時にデプロメール75mgと胃腸薬と食欲促進剤を服用。
その後母と朝一番で映画を観てきた。
朝一番なのもあってガラガラ。
ホッとした。
アンフェアを見た。
ドラマから観ていたのでかなり興奮した。
あの結末とは…笑
今日は妙に気分が良い。
映画の後に心療内科へ行った。
夜眠れないことと、昼寝しても悪夢に魘されて寝た気がしないことを伝えた。
そして映画を観終わって2時間程経つのにまだ興奮が収まらない。
電車での動悸のようで不快だ。
それも伝えた。
とりあえず、ジプレキサ2.5mgを就寝前に半錠からスタートする事になった。
また薬が増えた…が寝れるならいい。
その後指圧マッサージを受け家に帰り、半身浴をした。
今日は気分がいい。
気分が良いというよりハイになっている。
きっと映画の興奮が収まっていない。
良いことではない。
家に着いてから3時ごろ湯船につかりシャワーを浴びて、その後ベッドで横になった。
7時から9時半頃まで寝ていたらしく、また悪夢に魘されて起きた。
寝汗をびっしょりかき、涙が溢れていた。
寝てしまっていたので9時半にデプロメール75mgと胃腸薬と食欲促進剤を服用。
その後ベッドにで過ごし10時半にフルニトラゼパム2mgとリフレックス15mgとジプレキサ1.25mgを服用し就寝した。