毎日何気なくつけているテレビから衝撃的なニュースが流れるときがあります。
ショッキングな映像は心を揺さぶり、動揺させます
また映像は繰り返し流れるので目や耳からの情報が恐怖や不安をあおり、トラウマになったり、心身に影響を与えてしまう事も少なくありません。
最近あるニュースをきっかけに不眠が戻ってしまったお客様や、
少しのことで過敏になってしまうお客様の相談を受けました。
テレビだけでなく、ネットなどもそうですが、重いエネルギーに引きずられやすい方は情報を自らデトックスしてみると意外と早く快方へ向かうのではないかと思います。
そして1番大切なのは
【皮膚(神経)のアプローチ】です。
過剰に反応してしまうセンサーの感度レベルを下げてあげること。
つまり、少しのことで過敏にならないセンサーにすることです。
地道な皮膚刺激(神経)ですが、身体が整っていくのを感じて頂けると思います