これと言って運動もせずに絶賛ダイエット中です
ちょっとヘルシーな食事にしても、ちょっとウォーキングしてみても定位置から抜け出せず、アマニオイルに手を出してみました
血圧は高めではありませんが、コレステロール値が高めですから
ダイエットが成功しないのは、ちょっとしか努力してない甘々な自分が原因な気もしますけど
育ち盛りの次男に合わせて食事を用意すると、40代にはカロリー過多なんでしょうね〜
お年頃ですから、ちょっとどころではなくガッツリ真剣にダイエットしようと思った日
ちなみにまだ1日目、せめて3日坊主まで頑張ろう
