本日のTRY
「人の気持ちはわからない」と唱える
おはようございます！樋川りかです！
今日も積極的にトライしていきます
(ラガーマンじゃないよ)
今は仕事で絶賛スランプ中なので、職場の人々の視線がこわいです…。そして、出来ないからこそやらないといけないことたくさんあるのにやる気起きないのは「わたし役立たずだと思われてるかも？！」とか、とにかく思考の無駄遣いをして消耗しているというへっぽこ。
そういうわけで、今日は他人の目が気になったり、他人の基準で判断しようとしたら、「人の気持ちはわからない」ととにかく頭の中で唱えることにする！(リミットレス！より)
嫌われる勇気でいうところの自分は自分。それをどう思うかは相手の課題。っていう「課題の分離」だけど、まじでわかっててもパニックになるけら大嶋先生の自己催眠法を使うことにする。唱えまくってやるぜー！
そして明日は仕事のあと、気がすすまない食事。今から断るのはちょっと自己啓発Lv.1のへっぽこメンタルの私にはハードル高すぎだから、せめて1次会で解散は強く主張することにする。これも課題の分離だよねー。
あと関係ないけどちゃんとメイクを落として寝よー。
さ、今日も仕事に行こう！
参考にした本はこちら！
