月曜日にあった講習会は


アーユルヴェーダについてでした!!


聞いたことはあるような、ないようなという言葉でしたがあせる


インドの伝統医学のことなんだそうです目


講師の先生は本もだしている西川眞知子先生クラッカー


お話はと~っても分かりやすくニコニコ


なるほど~、と思うことがいっぱいでしたえっ



みんなで体操もしました骨盤の歪みチェック-横から見た、片腿を上げて反対側の腕を上げる状態。



いつもとは少し違う講習会で


面白い発見がありましたよ~上上


普段にも役立てていけたらいいなと思いますakn














@ノム@