今回の…

月曜日にあった講習会は

アーユルヴェーダについてでした

聞いたことはあるような、ないようなという言葉でしたが

インドの伝統医学のことなんだそうです

講師の先生は本もだしている西川眞知子先生

お話はと～っても分かりやすく

なるほど～、と思うことがいっぱいでした

みんなで体操もしました

いつもとは少し違う講習会で

面白い発見がありましたよ～

普段にも役立てていけたらいいなと思います

＠ノム＠