おじさん、健康にも気を遣っています👌

 

 

昨日はジムに行ってワークアウト💪✨

 

ランニングもたまにするんだけど、それより無酸素運動な筋トレの方がおじさんは好きで。そのあとはもちろんサウナ♨️

 

ちなみにおじさんが長年愛用しているプロテインがこちら↓

ゴールドスタンダード 100% ホエイ プロテイン ダブルリッチチョコレート 2.27kg 5LB 日本国内規格仕様 低人工甘味料 Gold Standard Optimum Nutrition【正規契約販売法人 オフィシャルショップ】

 

チョコの味がめーっちゃうまいのでおすすめです。

 

 

そんな健康に気遣うおじさんには嬉しいお店が10月17日大手町プレイスイーストタワーにオープン。

梯子(はしご)

っていうお店です。

 

早速ディナータイムに予約をして伺いました。
ちょうど会食の場所をどうしようかと検討していたときに発見したお店です。

 

予約の決め手は「ボーンブロス懐石」
ボーンブロスとはなんぞや、というのはググると牛、豚、鶏、魚などの骨から出汁をとることを言うという。

 

 

これが体にいい!というのだ。

もちろん全ての料理、無添加無化調。

コース料理の2品目に鶏の出汁とったという湯葉ワンタンが出てきましたがこれが驚くほど美味かった。

出汁の奥深さ、鶏の旨みを存分に感じることができる。

 

メインは比内地鶏の焼き物。旨みの強い地鶏。シンプルに塩で満足。

ご飯ものはごまダレの鯛茶漬け。

熱々の杜仲茶をかけてさらさらと。これ美味しかったなぁ。


器類も可愛く、量もたっぷりガッツリめ。
コースは野菜もふんだんに使われていてかなり食べ応えがあります。

 

お店の人が言ってましたけどラカントSって体に良いみたいですね。

 

『数量限定』サラヤ ラカントS 顆粒 800g×3袋 カロリーゼロ 糖質ゼロ 調味料 甘味料 ラカンカ 低カロリー ダイエット『送料無料(一部地域除く)』

天然甘味料で、カロリーや糖質もないってことで普段から気をつけてこう言ったものを摂取するとよいですよね。うちの愛妻も白いお砂糖は使ってません。

 


体に優しく、たくさん食べても罪悪感なく、美味しい。

いいお店を発見しました。またお邪魔します。

 

梯子