5/13（火）
生保の家庭訪問。
担当者さんと話して、
「人と会って話すことって大切だ」と
思った。
孤独はやばい(´；ω；｀)
そして午後からメンタルクリニックへ。
いつもだけど、即呼ばれる。
亡き院長のあと、院長になった先生だけど
先生の言葉、態度など
じわじわ。
（まぁ、これはある意味慣れている)
帰宅後昼寝したようだ。
（あまり記憶にない)
5/14（水）になってから
私の悪い癖？
ある衝動が。
「長女の家と車を見たい」
↑↑↑
ストーカー(✧ω✧)ﾐﾃﾏｽｩ
自転車で行った。
その時間01:50。
10分ちょいで着くけど、足腰弱って
自転車もきつい。
一度行ったことはあるけど
(引越しの日、ちょっとだけ)
部屋番号がわからなかった。
申し訳ないと思いながらポスト確認したら
405だと思ってたら402。
しかもロックもかけず、チラシや冊子、
明細書（いつのもの？)とか
グチャグチャに詰め込まれていた。
長女がよくやること。
もし手紙送っても届かないだろう。
私も調子悪い時や、引きこもってる時
ポストの中溜まるけど、恥ずかしいし
何か届いているかもしれないと
片付けるよ。
長女は何度も大事な封書を無くしている。
入れっぱなしの多量の物を持ってきて
適当に置いて、必要になったら
「無い！！」
567ワクチンの接種証明書が絶対
必要な出張の時も、ナイナイナイ！と
連絡がきた。
とりあえず市役所に問い合わせろと
電話で指示。（無事発行)
他にも色々あった。
とにかく無くす。
もの無くし名人。
長女の車と、（元は私の車よ)
娘の部屋の窓？を見てﾊﾞｲﾊﾞｲ(´・ω・｀)
自転車で帰路に着いた。
帰ってきて、かつて娘たちの部屋に入り
泣いた。ごめんなさい、ごめんなさい
お願いだから帰ってきて、帰ってきて。
これは離婚直後毎日やってたこと。
でも
もう27になる社会人の娘。
仕事は軽めにしてもらい、漫画活動もしてる。
おそらく漫画の方は上手くいっていない。
（ストレスがかなり溜まっているだろう）
そして連絡が取れない。
27歳かぁ。
もう大人だよね。
母親が凸してきたら、警察呼ばれるか。
母親として何かしたいのではなく、
今までの経験から
「大丈夫なのか？」と心配なのだ。
ただ話すだけでも、娘の場合ポロポロと
胸の奥にしまってる言葉が出てくる。
アトピーのこと、すぐ汚部屋にすること、
（多分軽度のADHDだと思う)
後回し癖もひどいし、自分のケアができない。
心配だよ。
それから云々考えて、朝方寝たのに眠れず。
その後……
心友ちゃんにも迷惑かけて｡°(°´Д`°)°｡ｺﾞﾒﾝﾈ
パニック？起こして5/14（水）は
・いつまで療養？もう落ち着かない
・先生の言動
・娘の家
などにより、完全アウトでした。
衝動性（ADHDではないです）を
コントロールしないと
周囲に迷惑かけるから、
・ノートに記録する
・自分の気持ち、なぜそうしたいのか
・相手はどう思うか
・解決策
を書いていこうと思う。
パターンを知ろう。
今日（5/15)も夜に凸しようかと
（またかよ！)
衝動的になったので
とりあえず書きなぐった。
20時から23時くらいに続く衝動。
せめて、
「○ヶ月後なら話せる」など
答えてくれたらいいんだけど
完全無視、距離を置いて自分を守る状態。
そんなに毒、いわゆる毒親なんだね。
あんまり1人にされると
人って突然いなくなるよ。
って脅したくないけど
そういうものなんだよ。