ここんとこ、朝に寝て
夕方に起きるという最悪な状態。
今朝の5時に寝て
（一応確定申告してた
）
8時前には起きて。
仕方ないからカーテン少し開けた。
少しは日光浴びないとねぇ。
でも、布団に潜るつもり。
夜中の活動は、少しゴミ集めと
ダンボール破棄で終わり。
あ、マイナポータルと格闘したか。
朝なのに
「生きてるの、辛い」
「何もかもめんどくさい」
ガッツリ、鬱だねぇ。
もう慣れすぎて、
辛いけど、時々消えたくなるけど
何とかしなきゃならん。
私は鬱は薬で良くなるとは
思わない。
人によるけど。
私のこの気分障害は、もはや性格。
メンタルクリニックに通って
治すなんて無理無理。
もはや、世捨て人だから。
あー。
お寿司食べたい。
働いてた時、薬剤会社の人が
営業でくるといただける
MR弁当。
これ、めっちゃ美味かった。。。