アンダーアーマにて筋トレ

山本トレーナーのスゴ技。

新しい種目が増えました！

ステップに乗っているぶん

引く範囲が長くなり

わき腹に効くのです

今日は曇っていますね～

１日気持ちいい日にしてくださーい