寝ようと思うと、眠れない(笑)
電気つけっぱなしでも、平気で眠れるのに、
電気をけして静かな状態にしても、
「寝よう」
と思うと眠れない。
そして、眠れないときに限って、色々なアイデアだったり考えだったりが頭に浮かんでは消える。
ただ、ほとんどはどうでもいいことばかり(笑)
そして、今度は、
「何も考えないようにしよう」
と思うと、眠るどころか、次から次へと考えやら何やらが頭に浮かんでくる。
もう、これでは眠るどころではない(笑)
そんなこんなを繰り返してると、あっという間に数時間は経っている。
これが眠れない日のパターン(笑)
眠れる日は、だいたい何も考えずに、気がついたら寝ているのが眠れる日だから、
そういう意味では、
頭と心と身体が繋がっていて、それらは常にどれかに影響されるっていうことなのね。
ほんと、眠れない時は、早めにあきらめるに限る(笑)