こんばんは♪
今日久しぶりに神戸にいきました。
マスクをされてない人が多くてビックリ‼️
(私の住んでる地域はほとんどの人が
マスクしてるので😅)
今、色々流行っているから
私はまだまだマスクを暑いけど
しておこうと思っております。
風見鶏の館です🐓
夢や目標を叶えるために
アレやって、コレやってと
色々と試行錯誤しますよね💦
でも、壁にぶちあたって
できなくて落ち込んだり😔して
結局叶わない、目標に到達しないこと
ありませんか？？
無理なくするっと目標達成する
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PTFサイクル🔁
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をご存知でしょうか？
PTCAなら聞いた事あるかと思います😄
PTCAとは
plan(計画)→do(実行)
→check(評価)→action(改善)
じつはPTCAには落とし穴があるんです😱
人はどうしても自分を過大評価してしまい
実行できない量を計画してしまうからです！
do(実行)しても計画通りいかず
低いcheck(評価)を得ることになり
また高いハードルのaction(改善)を課してしまい
結局は達成できないんです😭
そこで、オススメする方法が
/
PTFサイクル🔁
plan(計画)→try(やってみる)→fix(修正)
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ひょいっと一歩を踏み出すように、
気軽にやってみる。
自分に合ったかたちにfix(修正)しながら
進めていくのが、自分らしく夢や目標を
叶えていく秘訣なんです🩷
かる〜くやってみて、自分に合わないなら
別のやり方を試してみる！
自分に合う形に修正していけばいいんです♡
キャッチボールをするように
ストライク(目標)に入らなければ
たくさんボールをなげてみよう⚾️
色々な投げ方をやってみましょう！
私はだいたい月に2回
大きく見直し(fix)をしています。
そのタイミングが満月と新月の時です。
新月で目標を設定してやってみる
満月でその計画が合わなければ手放し修正
(満月は手放すのに良いと言われています😉)
お月様の力を借りてもいいですね
日曜日に配信しております
お金のブロックを外そうは
今週はお休みしまーす。
ネタ切れです😅
すみません🙇