体重管理

毎日、体重計にのります
そして、アプリで管理してます

なんと約4ヶ月ぶりに...やっと....
ベストの体重の範囲内に入りました～

でも、夏なので3キロほど痩せたい？
絶対に無理だと思うけど(弱気)

家族にそれを言うと
「3キロはダメ、1キロにしときな」
と言うんですが.....

1キロって.....
逆にやる意味あるんだろうか？！？！

標準体重、美容体重、モデル体重
体脂肪、BMI

はぁ....めんどくさい(←ここがダメ)