元気なころは、お盆期間に、海外旅行に行くことが趣味だった。今年は、一人暮らしの自宅で、静かに過ごしている。
就寝時は、耳栓が手放せないのですが、最近では、ちょっとした音に対して、敏感になるため、起きているときも、耳栓をすることが多くなった。
外から聞こえる、バイクやトラックの音、換気扇など、すべての音に敏感になり、落ち込んでしまうことが多くなった。さらに、マスクと耳栓をしないと、買い物に行けなくなってしまったので、調子がわるいのかなと実感する。
あと、耳栓をするにはもう一つ理由があり、幻聴が聞こえるときがある。
統合失調症の症状として、悪口などネガティブなことが、耳元で囁かれたことに、反応したりすることも結構苦痛だけど、インターホンの音がなんとなく聞こえて、玄関の覗き穴から外を見ると、誰もいなかったりすることがあると、さらに気分が暗くなり、落ち込んだりすることもある。
こういうときに、病気なのかも・・・。と、感じるけれど、実際、統合失調症であるという、病識があまり持てていないと思うことがある。明日も祝日で、世の中はお盆期間の真っ只中で、外はにぎやかと思うと、なんだかテンションが上がらさそうだ。
今日はここまで。