がん検診

に行っていて

空腹と寝不足と

検査疲れと移動疲れで

2日間更新出来なかった

気を張っていたせいか

なかなか寝れずにいたが

3時過ぎに寝付き

9時頃まで寝れた。

朝。東北に大雨洪水警報が出ていたが

川の水量はこないだ程でなかったので

ひと安心

しかし

この先

台風とかゲリラ豪雨とか不安だ💧

とか考えながらウォーキングで買物へ

傘持つのメンドイ💧

棗が赤くなってきた