重たい。。。

昨晩のクライミングで年甲斐も無く張り切り過ぎたか


今朝は身体がドシーンと重いです


肩を中心に動きが鈍くて、まるで「ナマケモノ」のよう・・・マジで動けん
具合の悪かった左肘も筋肉が突っ張った感じで手首まで違和感
ユビはとーぜんバキバキに固まってます。

しばらく安静だな、こりゃ。

お見舞いは随時受け付けておりますので 。（笑