夫婦でしあわせ妊活！
夫婦が自然と取り組める
栄養満点ファスティングコーチ
土谷千絵です。
不妊に悩み、、、
やっと授かった我が子が
アレルギー持ちだったことから
始まった我が家の
食改善
生活の質の改善。
その中で実際、
トライ＆エラーと繰り返しながらも
自身の食べ方を日々研究しています。
先日、結婚式の前にファスティングしてスッキリとしたい！という
ご依頼がありました。
ドレスを着る前に
スッキリさせておきたいのは女心。
エステもいいけど、
身体自体にも変化を求める飽くなき美への心遣い！
ファスティングは結婚式前に行うのもありなのね！と
私自身の学びにもなりました。
お式までにもう一回、5日か7日で挑戦するべく、
今回は3日間のお試しチャレンジ♪
結果はとても良好！
また、味覚の変化や肌の調子の良さを実感されていました。
身体の変化も後ろ姿が細くなって…
顎のラインもくっきり！
見た目もさることながら、
食に対するマインドも変わるのが
このファスティングのいい所。
一生ものの食選びを学べるようにしてあります。
身体を一旦リセットすることは
なかなかない経験。
自分のリセットを知ると見える
普段の自分のコンディションの悪さ。
それが当たりまえだから、
悪いと思っていなくても、
気づいてしまうんです。
なんて身体が楽なんだ～！！
いい体調へ
いい心のコンディションへ
グググ
と持っていく方法
それがファスティング！！
人生の質も上げてしまう、
究極の健康法にして
妊活の秘密技
だということ。
生命の誕生は理屈ではないし、
神秘の連続だから
証明しようがない！
でも、経験談、体験談はゴロゴロ出てくるのが常。
科学の証明を待つのか、
実際にトライしてみるのか！
その人次第です。
最終カウンセリングで、
実は卵子もキレイになってますよ！
とお伝えすると、かなり驚かれていました(笑)
ご主人と一緒にファスティングすれば
健康なベビー要素盛りだくさん
なんだけどな～
今日はここまで。
元気な赤ちゃんを授かるためのヒントになれば幸いです。