夫婦でしあわせ妊活！
夫婦が自然と取り組める
栄養満点ファスティングコーチ
土谷千絵です。
私はプラスチックフリー生活アドバイザーでもあります。
妊活にも
プラフリ―の観点を入れながら
お伝えしております。
今日は、
”妊活と香料のちょっと怖い関係”
プラフリ生活を
始めるとより自然なものは何か
探しはじめた我が家です。
洗剤も然り。
私自身、流産をした際のつわりで、
香料に対する
強烈な不快感で
辛い思いをした経験があり
それ以降匂いの強いものを
受け付けなくなりました。
今の時期からは、
テレビでは女優さんが
素敵な香りを身にまとい
汗臭さや梅雨時の生乾き臭を
軽減するために
消臭効果や香りづけ効果を狙った
商品のCMが多くなるのでしょうか。
（我が家はテレビないのでわかりませんが(笑)）
その匂いの成分を入れているのが
マイクロビーズ
ごく微細なプラスチックの粒です。
それが下水に流れ出て…
川へ行き、海へ…
というマイクロプラの問題は
今日はちょっと置いといて・・・
その中身の香料のお話をしたいと
思います。
今、香害といって、話題になっているのですが
ご存知ですか？
香害は人工香料が原因で
吸うことで鼻や目の粘膜を刺激し、
皮膚症状や呼吸器症状・
神経系に作用したり、味覚、平衡感覚
不眠等の健康が害されること。
匂いの健康被害は
「苦手なだけ」
「神経質なだけかな‥」
と思われがちですが、
匂いも化学物質。
少量でも過敏に反応する人がいます。
また、脳の本能や感情・記憶をつかさどる部分に
直接伝わる性質があるため
脳が心地よく感じない匂いを長時間
嗅ぐことでストレスとなり、
それに伴う
ホルモンバランスの乱れが
健康被害につながるといわれています。
強く反応する方だと
生活に支障が出るくらい
辛い症状が出てしまいます。
特に、子供たちが通う学校で
被害が多いのは有名です。
しかし、
メーカー曰く
売れるのは”○○の香り”という
しっかりと着香されているものだそう。
それは、
香りがファッションの一部に
なっているからだとか。
需要があるから
供給される
これ自然なこと。
だから
多くの方に
ちょっと立ち止まって考えてもらいたいし、
妊活中のママ・パパにも
しっかりと伝えたいと思います。
香りは目に見えないけれど、
化学物質として
存在しています。
それは思わぬところに
蓄積されているという事実。
それはどこか・・・
それは
卵巣です
ある産婦人科医は
卵巣腫瘍などの治療のために
卵巣を摘出すると
摘出した卵巣から
シャンプーやリンスなども
香料の匂いがする
これは現場では実はあるあるの事例だそう。
研究者によっては
香料の匂い成分が卵巣腫瘍の一因である
可能性が高いという方もいらっしゃいます。
卵巣腫瘍になるのですから、
妊活にも影響が
出てもおかしくないと考えるのが
自然です。
女性の誰もが持っている
原始卵胞（卵子の元）は
その女性が胎児の頃に
すでに出来上がっているものなので、
赤ちゃんとなる細胞が
いつから香料に暴露されているか‥‥
を立ち止まって考えて欲しい
と思います。
もし、今
香料付きのものを
ご使用なら
卵子を守るために
無香料
ナチュラルな洗剤を
オススメします。
（少しずつラインナップも増えてきています）
その子の将来の身体に
悪影響をもたらす要因に
なるかもしれないことを
知らないといけません。
日本は香料が野放し状態
数百種類の原料を混ぜて
調香しているメーカーもあるそうです。
何種類混ぜても
香料
の一括表記。
メーカーは短期的に
毒性が表面化しないのであれば
売れる物は
どんどん作ります。
妊活に限らず、
消費者の一人一人が着香された
商品の危険性を知って
人に伝えて
買わないという
選択肢を選ぶ
そうしない限り、
未来の子供たちが
香料に暴露され続けるのです。
我が家は生活クラブの
無香料の洗濯用
せっけんですが、
市販されているものも
イイのがあるので
ぜひ試してもらいたいです。
例えば、
ソネット
1977年にドイツにて設立された、オーガニック洗剤ブランドです。
1960年代に起きた石油系合成洗剤による水質汚染問題をきっかけに、
ソネットは人と環境に優しい洗剤作りを目指し、
材料は分解されて自然に戻るもののみを使用するなどの取り組みを続けています。
オーガニックにも関わらず、確かな洗浄力や仕上がりを実現し、
現在は世界42もの国で愛用されています。
しゃぼん玉せっけん
偽りない無添加商品のこだわり
純石けん分99%で洗浄力が高く、
経済的です。
ふんわりやわらかく洗いあがるので、
柔軟剤は不要です。
紙袋に入っているのも◎プラフリで嬉しい！
ご夫婦で自然と
協力して妊活している！
と実感できる方法
お伝えしています！
無料です
妊活とファスティングは
まだまだ
ポピュラーではないとは思いますが、
それは
ファスティング自体が
食べない=断食
であるため
（正確には一時期だけ食べない、
本当はその前後の食事が一番大切なんですが）
テレビでは
放送できないんですよね。
ＣMスポンサーは
大手の食品会社ばかり
なかなか
食べないことを良しとする
流れは難しい様相です。
だから広まらない。
でもね、
ただ、この世の中にある物を
バランス良く食べていれば
良いという時代は
もう終わりました。
これからは
消費者が賢く選んで
栄養を選び取っていく時代です。
普通の野菜には
栄養が少なくなっているし、
加工食品の多さで、
微量栄養素の不足
身体に悪い（細胞を傷つける）油が
大量に摂れてしまう
この食品業界です。
その中から
最大限、完璧でなくていいから
未来のパパとママに
納得いくものを選んで欲しい
と私たち夫婦は思っています。
我が子もそうですが、
アレルギーの子が
今、とても多いです。
発達障害のお子さんも
とても多くなってきています。
そういった背景には
必ず
食生活が絡んできます。
妊活だけなく、産後も見据えた
ご自身の身体のメンテナンス方法
としてファスティングの習慣化も
検討して欲しいなと思いながら
サポートさせて頂いております。
ファスティングには
細胞を一旦リセットさせて
摂ってしまった有毒物質を
身体の外に出す働きがあります。
綺麗な身体で
妊娠をする！
綺麗なグラスに注がれるからこそ
美味しいワインの味が楽しめるように…
どんな妊活にいいサプリを摂っても
入れた環境が悪いと
最大限その効果は
発揮できませんよね。
まずはリセット
してから
その次のステップ考えて
見るのも
妊活をスムーズに進める
コツかもしれませんね
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～メッセージ～
身体にとってより自然なものは何か
賢く選ぶことができる
パパママを増やしたいと思っています。
そうすることで、
細胞レベルで病気になりにくい子供たちを生み出し
命のバトンが繋がっていくと思うからです。
✨元気な細胞を我が子にプレゼントしたい
✨産後の人生もご家族一緒に健康であり続けたい
そんなご夫婦へ
妊活だけにとどまらない
お二人の人生に寄り添う
サポートをしております。
（引用：予防医学ニュースＶol307一部抜粋）