夫婦でしあわせ妊活！
夫婦が自然と取り組める栄養満点ファスティングコーチ
土谷千絵です。
私たち夫婦の妊活ストーリーを
お届けしています。
前回まで
第一子の不妊記録～出産まで
をお届けして参りました
今回からは
第一子出産後ストーリー
～第二子までのプロローグ～
出産後の話は妊活には関係ない！
と思わず知っておいて
頂きたいことをお話していきます。
不妊３年を経て
ようやく第一子を授かった！
毎日、寝ても覚めても
授乳・おむつ替え
の繰り返し。
夜の睡眠不足と
授乳リズムが合うまで
大変な日々でした。
その頃の食生活と言えば
産後すぐは、
実家でお世話になっていました。
上げ膳据え膳で
好きなものが出てきます。
授乳中はとてもお腹がすき、
水分もかなり欲しました。
しかも
産後は2人分と言わんばかりに
盛り盛り食べても
太らんのです。
余談ですが…
（考察するに、抱っこ紐生活で、
買い物は宅配サービスは利用せず、
常に抱っこで移動は徒歩！
これは結構大きい消費カロリーだったと思います。
ベビーカーは使いませんでした）
好きなものを好きなように
でも、バランス良く
（ここは栄養士ですから笑）
食べていた訳です。
産後1カ月後、
自宅に帰り
実家を離れて
育児が始まります。
その頃スタートするのが
予防接種
行政から接種するように
分厚い説明書が届きます。
さあ始めようとした時、
息子は乳児湿疹が酷く、
これでは
・副反応が出ても分からない
・接種してもうまくつかないだろう
とＤｒより接種延期を勧められました。
↓
まずは皮膚改善とをしましょう
ということで、
念のためアレルギーのパッチテストを行いました
・
・
・
結果：乳製品アレルギー
今でも覚えていますが、
乳製品のところだけ
真っ赤に大きく反応が出ました
そこで聞かれたのが、
私の食生活です
Ｄｒ：ママは乳製品たべますか？
私：若い時から大好きです
そう、ここで、
ふと、
いつか親戚に言われた事を
思い出したのです。
「乳製品、食べ過ぎると
子供に将来アレルギーが出るって聞いて
私、妊娠中控えていたよ」
※賛否両論あります
妊娠中の私は
そんなことも
ふわっと
聞き流していたのです。
調べもせずに…
乳製品の怖さも知らずに…
・
・
・
食物アレルギーのリスクの背景には
多くの要因があり、特に遺伝的素因が大きい
とも言われています。
私は大きな症状がなく大丈夫でしたが、
主人が乳に対する耐性が弱いということを
このアレルギーきっかけで
食生活改善に踏み出し、
乳製品除去をしたことで
判明したのです。
もっと早くに気づいていれば…
何か手立てがあったはず
悔やまれます。
その食材を親が食べる事で
その空間には確実にアレルゲンが
存在し、空気中を舞います。
それが免疫機能の未熟な段階に
口・消化器官や、
皮膚や傷口
ちょっと荒れた肌からも入ってしまっていた
息子の場合は
乳児湿疹の肌から入っていた可能性が高い
授乳中はもちろん
私自身も乳製品は摂っていましたし、
大好きなので・・・
（後悔…）
主人は筋トレをしていたため、
乳たんぱくのプロテインも摂っていました
空気中に舞っていたことは確実です。
しかし、当時の私たちの知識では
夫婦の食生活が子供にこんな形で
影響しているとは知らず、
私だけ、乳製品を少し控える生活を
始めたのでした。
しかし、
とは言ってもので、
完全除去は難しいもので…
頻度や量を注意していましたが、
完全除去には至りませんでした。
・
・
・
そんな頃。。。
主人が健康に目覚め、
脱サラ！
パーソナルトレーナーへ
その勉強のため通った
とあるセミナーが
私たちの運命をわける
ターニングポイントに
なったのです
・
・
・
今日はここまで
次回から
第二子妊娠までの
栄養満点ファスティングを使った
不妊克服エピソードへ
お楽しみに～
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