今回は栄養カウンセリングのお話
管理栄養士の資格を活かして、主人が営業するパーソナルジムtog-withのサポートもやっています
具体的にはこの２つ
①運動にいらっしゃる方への栄養カウンセリング
②ファスティングサポート→詳しくは別途まとめますね！
基本は対面で行うものですが、
現在はコロナの影響もあり、オンラインに切り替えております
カウンセリング回数はコースによって選ぶことができますよ
運動をはじめたばかりの方へスタートダッシュ1回のみ
コース中は定期的にカウンセリング+毎食の食事フォロー付き
普段、他のジムに行ってるけど食事について少し相談したい！
そんな方向けに単発カウンセリングもOK
他のジムへ通われている方でも受け付けております！ 料金もお得！
どんな話が聞けるか・・・
減量したい！あなたの食べ癖・痩せポイント
食べ癖・選び癖を把握してみましょう。
検査数値が気になる！ここが数値改善ポイント
年齢だけじゃない、普段の食事の落とし穴を知りましょう。
中長期的な健康を維持したい！これが不足、これ食べて！これ辞めて！
知らないで普通に食べてると健康になれない
ものもあるんですよ～
ファスティング（断食）に興味がある！のやり方・効果・成功例
身体を細胞からリセットする健康法！心も体も両方スッキリできる
人間は昔から飢えとの闘いでした、なのでこの飽食の時代には適応できないのです
↑”○○について相談してみたい”とお気軽にお問い合わせくださいね
健診検査数値等わかる資料をお持ちであればご持参ください
体験カウンセリング
通常 1時間 5000円 → 3000円
さらに、他のジムの会員証をお持ちの方は2500円