栄養満点ファスティングコーチ
土谷千絵です。
健康になってもらうための
お仕事をしている私たち。
やはり健康情報の収集には
力を入れております！
テレビの情報には惑わされませんよ。
→うちはテレビはありませんが(笑)
都合のイイことしか言わない！のがテレビ。
だってスポンサーがいるもんね。
私たちはしっかりと信頼のおける
先生の講座・書籍・雑誌を通して得てます。
みんな買うから安全！安心！というのは
ウソであることを思い知らされますよね。
”食事は宗教” という考え方をする人もいます。
何を信じて何を選んで食べるか。
私たち家族も健康実験として
日々みんなで取り組んでいる今日この頃。
息子は最近、これって身体にいいもの？
このお店は買っちゃいけないんだよね？
と聞くようになってきました。
自分で食べ物を選べるって大切だと思います。
彼は体質的に
牛乳は食べると身体がかゆくなる
バナナは鼻水が出やすくなる
とうすうすわかってきてます。
その感覚をしっかり教えてあげるのは
大切なことだと思っています。