この前久しぶりに担当してもらった理学療法士さんに言われたことです！
いま通ってる病院のリハビリはチーム制で3､4人チームで受診しないと誰が担当になるかわかりません💦
理学療法士さん事にアドバイスが違って分かりづらく結構困ってて 新人さんとかだととても心配になります…
久しぶりに担当してもらった毎回この方担当にしもらいたいと思ってる理学療法士さんに
｢呼吸するだけで斜角筋が張って固くなってます｣と言われ生きてるだけで胸郭出口じゃんとめちゃくちゃ落ち込みました😭
気が付いた時に腹式呼吸して肩の負担を減らしましょうと言われましたが難しい…
胸郭出口症候群もだけど術後は腹式呼吸がかなり大切になってくると何かのHPで見たから気を抜きながらやってるけど､マスター出来る日は来るのかと途方に暮れてます😣