こんにちは
猫様昨夜からソワソワ
ｿﾜｿﾜ
春ですかね
ﾏｰ ｺﾞﾊﾝ ｵﾕ
いろいろ言うわりに何か違う〜
て顔します
ﾁｶﾞｳﾖ
でもご飯は食べるよ！
良かった良かった！
ﾓﾘﾓﾘ
以前、猫背になっちゃうお話ししました（私）
あれからね
頑張ってるんですよ
姿勢
背中を伸ばすというより
腹筋でお腹をかたくする
イメージだよ！ﾌｰﾝ
すると自然に背中が伸びるはず！
と教わって気づいた時は続けてますﾏﾙｲﾜﾖ
でね！
気のせいかもしれないけど
※なんの知識もない個人の感想です
腹筋を気にするようになってから
首の縦のシワシワが
ちょっと良くなった気がするのです
なんか嬉しい！
よしよし！継続してみましょう
シワシワだから
画像は貼れません（笑）ごめんね〜w
今日はいいお天気でしたね
皆様の痛み和らいでるといいな
痛いとこないですか？
吹き飛ばしちゃいましょう！
痛いの痛いの飛んでいけ！
皆んな元気になぁれ
一日お疲れ様でした
よい夜ををお過ごしくださいね〜
あ、あと一つ！
フリーレン見終わっちゃいました🥺
いいお話しだ
面白かったですね✨
ではではまたね〜
お読みいただきありがとうございました！
とうふ