こんにちは
今朝？の猫は0時起床
ｵｷﾃ
ウトウトからの本寝
またやってしまいました
ｺﾞﾊﾝ ﾄﾝﾄﾝ ﾊｼﾙｰ
夜中にフルコース
生活リズムが崩れている猫と私ｺﾞﾒﾝﾖｰ
亀さんはすっかり部屋に慣れました🐢ｺﾞﾊﾝ
体調記録
上腕筋肉痛あり→いつものとこ
腰痛あり→コルセットしてみた
両肩多少違和感あり
動けます
今朝は歩いてきましたよ
朝活終了
眠気について考えてみました
※私の場合です。
ここ数日の眠気
雨の日不調に加えて
次男が風邪をひいていたのですよ
検査キットは陰性でした
しかしいろんな面で心配で
うるさく言わないようにしていますが
とても心配でした
友人は心配事があると不眠になると言います
私は反対で過眠になるようです
今日は復活していたので
私の眠気も覚めるかな〜
先程メト飲んだからどうかしら
また寝てたら起こしてくださいね〜
皆様良い一日を
お読みいただきありがとうございました。
とうふ