6月14日金曜日補足
晩御飯に冷凍鯖の柚子味噌煮を
出した
食べ付けているものが良いかと
思ってそうしてみた
手料理のホッケやカレイは
食後にオェーオェーと
声を出しながら歯磨きなさるので
気に入らないのかなと
市販のもので試している
サバの味噌煮の食後は全く同じだった
ワタシのせいじゃなかった と
ほっとした
6月15日土曜日
ショートステイ前に
これでお昼でも と
ハハから5000円
まあ父の日がわりのようだ
鉢植えの花や
大きな花束は
やめてくださったわけだ
と 油断した
ワタシ管理のお薬手帳ポーチの
ジッパーが全開だった
なかみは無事
みーまーしーたー を
ちょっと後で見つけると
がっかりする
ハハ通院用の持ち物だから
嫌がらせする必要などないはずなのに
こちらを片付けると
そちらを漁る
イタチごっこだな と思った
6月17日月曜日
〇〇しといて には
飄々とやってしまって
大きな刺激にしない
常に薄い反応と
静かな立ち居振る舞い
居る時は気配を消すワタシ
6月18日火曜日
先週キッカケになった
ワタシの行動を全部やめてみた
朝御飯前の
洗濯機のスイッチを入れない
玄関ドアは掃除機タイムの
1時間前に開けて
訪問の10分前に
そのためだけに降りていかない
2階で音の出る動きをしない
10時〜10時半 階下で掃除の気配がした
恒例だったはずの
10時50分すぎの
2度目の掃除機が聞こえてこない
不思議ですね
昼に ひもかわをふるまう
マット類は相変わらず
引っ掻いた線だらけに
なっているが放置する
晩は 市販のイワシの梅煮
歯磨きは ウッ くらいだった
魚は得意ではなさそうだ
でも肉はどんなものでも2個しか取らない
こだわりの決まりなのかな
野菜は食べるが少ない
ご飯は体重が増えないように加減なさる
好物ならと うどんなどでも
先に多めに盛り付けてしまうと
例の下げ渡しが始まる
なかなか難しい
もう好きにすればいい
ワタシから見ると
また痩せた
リハビリで回復した腕までもが
極細になってしまった
ダルンダルンだった太ももも
またひとまわり細くなっていた
歩きかたがＸ脚のトテトテに
なってしまった
電池式の体重計になじまなかったようで
何回説明しても待たずに乗ってしまい
体脂肪や骨量が測れなかった
その数値が正確なのか
自己申告なのか怪しくなっていた
まあデイサービスで測ってくれるから
異常はないだろうと
自宅のはご自分で記録してもらっていた
去年3ヶ月ほど月1回の
体重をうっかり測り忘れていた
ご飯モリモリ食べていて
元気が出てきて
外歩きが1番多かったから
筋力もついて
腕もハリが出ていた
ワタシへの強い口調以外は
健康だった
リハビリとしては
順調だった
が 測り忘れをいつまでも
続けるわけにもいかない
電池式でないものにしようと
新たに体重計を買った
800グラム増えていたことが
発覚してしまったとたん
自主的に
ダイエット始まってしまった
筋肉も落ちた
蒟蒻ゼリーとかOS１ゼリーとか
食べてるよ
OS１は緊急用に買って置いてある
週2本ペースで飲んでいいものじゃない
ワタシにだけ反発するので
買い物で用意できても
言葉掛けはできない
今月前半の外出は
庭散策の15メートルと
月曜日の送迎待ちで歩道の散策
10メートル
これ 外出してますか に
してます って
答えちゃうんだろうな
補足も修正もできない
こうやって暮らしていく