先日、胃カメラで検査、2日おいて大腸カメラで検査、両方きれいでお医者さんに胃カメラと大腸カメラ共に次回は3年後でよいと言われました。
胃カメラは毎年やった方が良いという人も多いですが、間をとって2年後にやろうかなと。
大腸カメラは50歳になる記念にやりましたが、当日までの過程がしんどいですね。
まあ、腸の中を出し切って真っピンクにするなんて、一生であまりないことだから、とポジティブに考えました。
お酒を楽しむためにも、このような検査の知らせは嬉しいですね。
健康は薬でもサプリでも得れません。
スケートボードの継続と毎日の散歩から得れます。
（私のケース）
最低8000歩と1時間のスケート、これは仕事と思って続けます。
健康でいられるために。
