あつい日々が続きますがお身体いかがですか?私は、腰が痛いです。日々寝過ぎで。腰を強くするにはどーしたら良いんやろう?とりあえず今日は、接骨院でマッサージしてもらったけど…。背筋鍛えるのと姿勢正すことかなぁ?あー。マジ腰いてーわ。最近皆何してるん?私は中途半端に色々してまふ。電車乗らんから、全然ブログも書かんわぁ~(´・_・`)不器用ながらに、頑張ります!iPhoneからの投稿