昨日みたいにイライラしたり怒鳴ったり物を投げたり。やる方も嫌だし見てる方も嫌だろう。

人は幸せになるために生まれてきたんだ、と思ってみたら気持ちが楽になった。

誰も私を苦しめようなんて思っていないんだ。

大丈夫。

好きとも嫌いとも感情を持つのは辞めようと思う。

人は幸せになるために生まれてきたんだ。