今日は夜 ひとりのせいか
過食がとまらない
主に野菜
カロリーを気にしてのこと
にしてもかなり食べた
のどから膨れてる感じ
ひとりだと好き放題だな
やっぱり一人暮らしは危険だ
これが毎日だったら
体壊すだろうな
だれかがいるということは
バランスの取れた生活ができるということ
だれかの監視の目があるからこそ
自分の押さえ切れない衝動を
抑えることができるのだろう
今日は監視の目がないから
食べたいだけ食べる
正直まだたりないけど
今は落ち着かせるために
ココアを飲んだ
少し食欲が落ち着いた
なんかなー
昨日の怖い夢のこともあるし
明日のこともあるし
気持ちは晴れませんな