おばさんの日々のつぶやき

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26Aug
- 又又久しぶり
  残暑お見舞い申し上げます。ネタが無くて困ったいやあります…７月下旬熊本地震震度７皮切りに南米コロンビア、ベネゼエラ、ペルーで大地震です。昨日はバヌアツで火山が大噴火地球が怒ってます。暴れてます。地球さんちょっと落ち着いてください。お見舞い申し上げます。南半球は今の時期は寒い冬です。建物あちこちで崩れている映像が…悲しいなあ日本の熊本は夏真っ盛り暑い！沢山の被害出ています。スーパーで募金箱に少しですが２０００円入れさせていただきました。お役立てください。今の時期にインフルエンザが子どもの間に流行しているらしい冬の病気なのに今夏日本流行るとか、南半球からの観光客が持ち込んでいるらしいと朝のワイドショーが言うてましたね。
09Jul
- ひさしぶりに書く
  久しぶりに書きます。関西地方はようやく梅雨明けしました。これからドンドン暑くなるんだなぁ先日の土曜深夜から腹痛とお腹下り坂になり火曜までうんうん唸る土曜の晩御飯家族同じものを食べているのにいつも自分だけだけ当たるのはなぜだ？日曜だし寝ていたら治ると信じる自分お腹の調子一向に回復しないし水曜日は区民講座の夏講座の初日休むわけにいかない重い腰を上げてようやく火曜の夕方内科クリニックへレントゲン撮り採血してもらい採血の結果はまだ出ていない胃腸炎と診断されました。調理した食材はとか色々聞かれ、ストレスはありますか？って先生に言ってないけどストレス多分あるんじゃないかな(笑)金曜に採血の結果判るので聴きに行く事にしている。物腰の優しそうな年代同じ位の男性の先生だなあ抗生物質に、漢方薬を処方して頂き回復しつつある。6月上旬にタオルハンカチに気分転換にハッカのスプレーを向きを確かめないでしたら自分の左目に直撃大バカ者～！ゴキブリ退治のスプレーとかじゃなくてよかった…すぐさま眼を洗浄して眼大充血近所の初診の眼科へGO！すぐ眼圧検査、視力検査、洗浄して頂き何と両目初期の白内障がわかりました。ガーン～！白内障症状を抑える目薬処方して頂き毎日一日三回点眼生活しております。
09Apr
- 日々の出来事
  週二日体操教室三つ通ってまあ重た～い身体をどうにかこうにかする為に自彊術、さわやかストレッチ、ヨガストレッチ元々だらしな～い生活習慣病を改善するために通っていたのだけどわたしゃ水飲んでも太るし、空気吸っても太る、寝る時間遅かったら太るのだ～ストレスでも太る過食したら太るの当たり前、よく噛んで食べ過ぎないようにしているんだけどねえ体調不良だったら二～三日で若干体重減ります。元気になったら再び元の体重に戻る更年期だからかうんともすんんとも言わないこの身体更年期障害(ホットフラッシュ　動悸息切れめまい不眠症は無い)はないのになぁ身は引き締まらない、心も引き締まらない毎日体重計に乗っているんですけど　大きな溜息しかでない楽しくないけど頑張るしかないのか
22Feb
- 三連休の真ん中
  今日は日曜日です。三連休の真ん中昨日は買い物して今日は三十代の息子の子どもおじさん部屋にベッドを購入して組み立ててもらいました。四畳半の狭い部屋だけど立派なベッドですよ。金曜からゴミ部屋を断捨離して沢山ゴミ出たわ何年分溜め込んだ燃えるゴミに燃えないゴミに分けてキャラクターのグッズが出るわ出るわ、おかげで腰痛と五十肩が悲鳴あげてますわ。
10Feb
- 先日の事
  8日は日曜全国的に大雪の予報でそれも選挙の日行く前から雪が降ったり上がったりさあ行こうかとリビングの外は雪が吹雪いてどひゃー行かれへんやんどうしよう…しばらく待つか雪国違うけど結構すっごい事になっているなあ六甲山まっ白だ我が家のある地域は坂道ですよ。滑るよ怖い…夫氏と二人で地域の自治会会館に選挙投票所に出向きました。囲いの書くところでお隣から若いお父さん(30代後半？)小学低学年の息子さんが二人候補者の名前とこう書いてとか比例代表はこう書いてとか、裁判官のチェックシートの事お隣で喋ってるあのう氣ちるんですけど…子供の入場遠慮してほしい自分が子供の頃はねえ外で待たされたものです。選挙投票所の監視される方もっと目配って欲しいわ次の日は雪が上がってそれでも路上は真っ白一戸建てのお家の屋根も溶けてない夫氏が出勤時間帯はまだつるつるしている滑らないよう気を付けて行った。一時間後息子氏は出勤急な坂道が通勤道路あちこち滑るようで目の前にいた初老の男性がつるんと滑ったとかで道を変えたら息子氏もつるんと転んだそうだ怪我無くてよかった。ご近所のお子さんが作成した小さな雪だるまがいました。
- 先日の事
  8日は日曜全国的に大雪の予報でそれも選挙の日行く前から雪が降ったり上がったりさあ行こうかとリビングの外は雪が吹雪いてどひゃー行かれへんやんどうしよう…しばらく待つか雪国違うけど結構すっごい事になっているなあ六甲山まっ白だ我が家のある地域は坂道ですよ。滑るよ怖い…夫氏と二人で地域の自治会会館に選挙投票所に出向きました。囲いの書くところでお隣から若いお父さん(30代後半？)小学低学年の息子さんが二人候補者の名前とこう書いてとか比例代表はこう書いてとか、裁判官のチェックシートの事お隣で喋ってるあのう氣ちるんですけど…子供の入場遠慮してほしい自分が子供の頃はねえ外で待たされたものです。選挙投票所の監視される方もっと目配って欲しいわ次の日は雪が上がってそれでも路上は真っ白一戸建てのお家の屋根も溶けてない夫氏が出勤時間帯はまだつるつるしている滑らないよう気を付けて行った。一時間後息子氏は出勤急な坂道が通勤道路あちこち滑るようで目の前にいた初老の男性がつるんと滑ったとかで道を変えたら息子氏もつるんと転んだそうだ怪我無くてよかった。ご近所のお子さんが作成した小さな雪だるまがいました。
- 先日の事
  8日は日曜全国的に大雪の予報でそれも選挙の日行く前から雪が降ったり上がったりさあ行こうかとリビングの外は雪が吹雪いてどひゃー行かれへんやんどうしよう…しばらく待つか雪国違うけど結構すっごい事になっているなあ六甲山まっ白だ我が家のある地域は坂道ですよ。滑るよ怖い…夫氏と二人で地域の自治会会館に選挙投票所に出向きました。囲いの書くところでお隣から若いお父さん(30代後半？)小学低学年の息子さんが二人候補者の名前とこう書いてとか比例代表はこう書いてとか、裁判官のチェックシートの事お隣で喋ってるあのう氣ちるんですけど…子供の入場遠慮してほしい自分が子供の頃はねえ外で待たされたものです。選挙投票所の監視される方もっと目配って欲しいわ次の日は雪が上がってそれでも路上は真っ白一戸建てのお家の屋根も溶けてない夫氏が出勤時間帯はまだつるつるしている滑らないよう気を付けて行った。一時間後息子氏は出勤急な坂道が通勤道路あちこち滑るようで目の前にいた初老の男性がつるんと滑ったとかで道を変えたら息子氏もつるんと転んだそうだ怪我無くてよかった。ご近所のお子さんが作成した小さな雪だるまがいました。
- 先日の事
  8日は日曜全国的に大雪の予報でそれも選挙の日行く前から雪が降ったり上がったりさあ行こうかとリビングの外は雪が吹雪いてどひゃー行かれへんやんどうしよう…しばらく待つか雪国違うけど結構すっごい事になっているなあ六甲山まっ白だ我が家のある地域は坂道ですよ。滑るよ怖い…夫氏と二人で地域の自治会会館に選挙投票所に出向きました。囲いの書くところでお隣から若いお父さん(30代後半？)小学低学年の息子さんが二人候補者の名前とこう書いてとか比例代表はこう書いてとか、裁判官のチェックシートの事お隣で喋ってるあのう氣ちるんですけど…子供の入場遠慮してほしい自分が子供の頃はねえ外で待たされたものです。選挙投票所の監視される方もっと目配って欲しいわ次の日は雪が上がってそれでも路上は真っ白一戸建てのお家の屋根も溶けてない夫氏が出勤時間帯はまだつるつるしている滑らないよう気を付けて行った。一時間後息子氏は出勤急な坂道が通勤道路あちこち滑るようで目の前にいた初老の男性がつるんと滑ったとかで道を変えたら息子氏もつるんと転んだそうだ怪我無くてよかった。ご近所のお子さんが作成した小さな雪だるまがいました。
03Feb
- #毎朝していること
  家族を出勤送り出してからキッチンリセット、洗濯　お風呂・トイレ掃除、ベランダのお花に水あげるパソコンでニュースチェックしてます。
19Jan
- 今日の出来事
  今日は市内の灘区の六甲八幡神社へ昨日今日厄神さんがあるので行ってきました。今日は一月にしては暖かい日厄神さん有名なのは阪神間は西宮市の門戸厄神東光寺神戸市須磨区の多井畑厄除八幡宮神戸市長田区の長田(ながた)神社宝塚市の清荒神清澄寺大阪は石切つるぎやに、神社住吉大社京都は八坂神社等々自分は今年の12月で数えで本厄！６０才が厄年昨日は日曜日で境内は混雑しているだろうから行かないで今日月曜日空いているいるときがよかろうと行ってきたわけです。北門は出口なので駐車場の横から入り境内で手を合わせお詣り子供の時は母から厄神の時は要らない厄まで貰ってくるからやめていた方がいいとよく言っていたよねえ。相変わらず出店が沢山ありました。的矢にチーズホットクにベビーカステラ、りんご飴、いちごあめ、バナナのチョコがけどんぐり飴なかったミント味、薄荷味、イチゴ味、子どもの頃出店で買ったよね。好きだったのよ。綿菓子も無かった変わり種はネパール屋台美味しんだろうか結局出店に立ち寄らず帰ってきました。
26Dec
- 年の瀬の日々
  今年もあと5日となりました。まあ一年ってあっという間です。自分は何をしてきたんだろうと思う日々一日一日を大事にしてないなあと思うこれもやり残した。あれもしてない時間が足りない日々反省目標は沢山あり過ぎて両手が足りないほどダイエットは失敗続き出来てないなあコンサートは二本聴きに行きました。映画、絵画展覧会は残念ながら行けなかった。講座二つに行くこれ実践中身体動かして～一、二、三！住んでいる所の自治会の役員になりお知らせ掲示板に貼ったり行事の事で顔出したり１２月の上旬におかげ様でアラカンを迎え恐ろしや～来年還暦迎えるこんなんでいいのか……健康第一だよね。
05Dec
- 今日の出来事
  呟かせてもらいます。大手の洗剤会社から出ているかおり華やぐ、アロマの香り柔軟剤あのう何とかなりませんかねえ。匂いですよ。臭いだよ。いい香りなんて思いません。思ったこと一回もないはっきり言ってこうがい　香害です。今日午前中習い事のストレッチ教室でお隣のご婦人から柔軟剤漂ってきて一時間拷問や…マスクしているのに鼻、頭がおかしなりそうでどでかいハンマーで全身殴られた気分やし　何とか一時間ちょっと耐えたけどしんどかった。最初は自分の体臭かなぁとか固形石鹸で毎晩お風呂入って身体洗ってるいるのに…自分の衣服のにおいと違う本人はええ匂いだからとか思って使っているのだろうか
27Nov
- 岩崎宏美・岩崎良美ファンタスティックオーケストラコンサート
  １１月２２日土曜日兵庫県立芸術文化センターにて岩崎宏美・岩崎良美ファンタスティックオーケストラコンサートが大ホール開催行ってきました。今年宏美さんデビュー50周年、良美さんデビュー45周年です。前日宏美さんのSNSで今回の風邪はなかなか手強くてと書かれていてもしや当日中止ってなるかもと自分の中で思ったほどでした。当日は朝から仕事繁忙期の息子氏のお弁当作りして送り出し夫氏は家でゆっくりしてもらって晩御飯を作って出かけました。大好きなマルーンカラーの阪急電車に揺られながら西宮北口到着！南改札口を出ると兵庫県立芸術文化センターの掲示板がお出迎えA４サイズの姉妹のフライヤーがありました。西宮北口駅南の渡り廊下を歩くと芸術文化センターが見えてくる。ここの芸術文化センター何度目だろう数えきれないほど来ているなぁロビーでは親衛隊の方が揃いのTシャツ着て物品の販売のスタッフをされていました。CD購入しました。本当はパンフレット購入したかったけど夫氏に課金はほどほどにって言われたのでCDだけです。(内緒です。)ロビーにいると関西の放送局のアナウンサーにおかあさんといっしょの元歌のおにいさんがいたし、関西芸人のあの方が目の前にいるし本人さんたちオフなんだけどオーラバンバン出ているんで隠しきれてないｗ客席に座り一階中央席真ん中辺り凄い良席なんです。隣の席せっかくチケット購入された方結局来なかったようで勿体ないなぁこの日は指揮者　柳澤寿男　ピアニスト上杉洋史　兵庫芸術文化センター管弦楽団の演奏でした。開幕はチャイコフスキー　「エフゲニ―オネーギン」ポロネーズ一幕ののステージドレスはライラックカラーそして宏美さんと良美さんの「恋のフーガ」ザ・ピーナッツcover宏美さんの歌声はまだ治りきってないので鼻声です。MCは姉妹トーク全開です。宏美「ロマンス」良美「赤と黒～青春～タッチ」宏美「思秋期」良美「シェルブールの雨傘」フランス語で歌われました。一幕の最後は宏美「永遠のありがとう」二幕はラヴェル　「クープランの墓」よりリゴードンで開幕二幕目のお二人のステージドレスはホワイト宏美　良美「卒業写真」荒井由実のcover一幕目より宏美さんいつもの歌声に戻ってきた感じ　流石プロここでも姉妹トーク　スタンドマイク登場宏美、良美「おさるのジョージ」Eテレの「おさるのジョージ」の主題歌姉妹で客席のお客さんに振りつけ教えてくれます。短い歌だけど楽しい宏美　良美「天使のささやき」　ザ・スリーディグリースcover良美「プロローグ」宏美「聖母たちのララバイ」宏美、良美「ごめんね　ダーリン」最後は宏美、良美「見上げてごらん夜の星を」坂本九のcover今回のセットリストでした。写真タイムありました。スマホ立ち上がるのに時間掛かるのでボケボケの写真になってしまいました。贅沢で素敵な時間はあっという間に過ぎていくんです。又姉妹でオーケストラバックに歌声を聞いてみたいなと思いました。CD購入した時にお見送り券を頂いので宏美さん良美さんにお見送りしてもらいました。帰りもマルーンカラーの阪急電車で帰路に着きました。ようやく時間が出来たのでブログアップ出来ました。
18Nov
- 寒さ対策
  本格的な寒さが少しづつきております。今朝ガスファンヒーターを点けました。寒いのが大の苦手な季節が～やってきましたねえ。季節鬱もやってきました。毎年11月～翌年の４月までふくよかでも寒さ大丈夫よって方羨ましいです。そして薄着でも大丈夫なの～って方がいると　ええ～そうなんですね。やせ我慢してないと思ってしまうんだけど…体脂肪着こんでいますから冷えるんですよ。体感が((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ今回のこの季節から薄手の腹巻、ウエスト伸び縮み出来る毛糸のパンツを着用するようにしました。毛糸のパンツ小学生の頃まで穿いてました。寝るときはレッグウォーマーしてこれで脚がつらない対策してます。外出時は貼るカイロ腰(仙骨辺り)、背中に貼る。首は冷えるのでネックウォーマー、手袋も忘れずに、耳は冷やしたらいけないので帽子で隠す。外出先の駅、モールのお手洗いの場所は覚えておく(頻尿になる困った)いくらねえ体操教室行って体感、自律神経整えても我慢できない時はある。女性は膀胱の上に子宮が乗っているのでトイレの回数が増えるとか本当？チェーン店のコーヒーショップは立ち寄らない美味しいですか？家では紅茶飲むときはシナモン、ジンジャーのスパイスを少々ふりかけて飲む飲み過ぎないようにココアは豆乳を少し入れて飲むお鍋の季節片栗粉を溶いてトロミをつけたお吸い物、鍋料理は土日に作ってます。身体が温まっていいですよね。以上自分の寒さ対策でした。
14Nov
- 今日の出来事
  今日は我が地域にある自治会会館での習い事でした。ヨガ健康体操教室へ２１年前に習い始めてもうベテランの域かないえいえ自分はまだ年齢的にひよっこです。もうねえ人生の大ベテランのお姉さま方がいっぱいいらっしゃるんですよ。最年長は８５才！元気ですわ。杖いりません。背中もピン！声もハリがあって生き生きとしておられる帰りは颯爽と風のように帰って行かれる本当尊敬の眼差しでお見送りしている自分です。準備運動して、腹筋体操、開脚体操、ねじり体操etc約一時間少し体操して若干流して帰宅帰ってきてから明日の息子お弁当のおかずと今夜の晩御飯の汁物に、野菜炒め大根と柿の漬物、白菜の昆布煮などをこさえました。夕方は近所のスーパーへ必需品ノンロールトイレットペーパーに炭酸水、明日の朝食のパンを買いに行きました。帰宅時近所の学校の敷地内の銀杏が色付きだして眼の保養になります。あと二年したらここの敷地内の学校廃校になり桜、銀杏、竹、琵琶の樹々たちは多分切り倒されて跡地は何になるか分からないマンションになるか宅地造成されてああ悲しいかな段々知らない街になってしまうのか…
12Nov
- 今日の出来事
  今日は週１回の自彊術健康体操の日前回は遅刻ギリギリで行ったので今朝は前回より7分～8分早く家を出る事にほっ！おかげでスマホ持って出るの忘れました。イコカも持って出るの忘れました。何度も確認しているのにねえ。何処に目ついているんだ自分は？自彊術は自律神経整える少し身体動かすだけでもあったかく感じます。冷え性は若干マシになったかな更年期世代で心臓ドキドキ、滝汗は無いしめまいは無い、いらいら感無し、更年期障害はあまり自分の中では感じない週に1～2回身体を一時間動かし、週に何回かウォーキングを30分歩き天気動物景色を眺めるのが一番心が安らげる氣がする。
05Nov
- 今日の出来事
  今日は週1回習い事の日自彊術健康体操に行く日今日に限ってお腹の調子が…もうすぐ家を出なくては時間は迫るぎゃ～！正露丸のんでトイレに籠る…もう困ったもんだ家出る時間は過ぎた近所でタクシー来ないか探す来ないなあハァ誰ですかアプリで呼んだらいいじゃんっていう人は仕方ない隣の区のバス停まで歩くか…信号機で引っ掛かりバス来ちゃったよ走れないので見送る南方向に歩くここも信号機引っ掛かりバス来ちゃった今日は運がない仕方ないわ…遅刻かあ歩いて行くしかない教室がある建物まで歩きましたがなおかげで今日の歩数4953歩です。遅れて教室に入って行くのって凄～く勇気いるんだよねえ。体操始める前から冷や汗流れている自彊術って自律神経整える冷え性の私は若干軽く感じがするの氣のせいかな？
02Nov
- 今日の出来事
  今日は夫氏と二人で須磨離宮公園に行ってきました。三連休の二日目家族連れが沢山にぎやかでした。ここは日本庭園、ばら園に噴水、子どもアスレチック等々あります。須磨の海が見えます。神戸空港に、関空に降り立つ飛行機が時おり通って行きます。今日の歩数は6418歩でした。
27Oct
- 昭和歌謡曲
  YouTubeで昭和歌謡曲を見るつい最近見つけたのが沢田研二サムネがもう妖しすぎるジュリー氏あなたのおすすめと出てきたわよ。ジュリーはあの当時２０代後半～３０代かなその一つが女神というタイトル曲何々１９８６年リリースですか？あの当時自分は十代後半遠目聞いてないかも…あの当時歌番組って沢山あったのよねえ。もう冒頭からジュリー氏ソバージュロングヘアで妖しい表情悶えさすステージ衣装はもうコンプライアンス的に現代テレビ画面出てきたら大丈夫？あのですねＲ15指定決定な感じですかね。このステージ衣装デザインしたのは誰なんですかね鼻血ドバ～的な男と女の行為みたいなアダルト感満載過ぎて多分深夜帯の音楽番組しか流れなそうなう曲ですねえ。まあジュリー氏の曲で好きなのは「時の過ぎいくままに」「TOKIO」「カサブランカダンディ」ジュリー氏自分の中では元祖メイクした人で衣装もド派手奇抜的なイメージかな
16Oct
- 今日の出来事
  今日は買い物にお隣の街迄行きました。来月スーパーの店内設備の交換とかで生活用品、下着等々が割引になっているので行って家族の日頃使っている下着、靴下を購入してきました。帰りはバスに乗った終点は車庫前一つ手前で一人下車した。ドライバーさんもういらっしゃいませんねと確認してくださいました。自分が最後です。ありがとうございます。我が家迄800m位離れているので公園通り秋の景色(どんぐり、木の実)を見ながら帰宅しました。最近天候の当たり外れが今日も雨の予報のはず…晴れたよ。荷物になりましたけど‼️今ブログを書いている時に雨が降ってきました。家族はまだ帰ってきてません。傘持って行ったかしら？

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