鳥ヶ乢（トリガタワ）登頂
9/15は久しぶりにちゃりに乗ってきました。
前日は飲んでいて早起きが厳しかったので遅めの１０時スタート。
どこに行こうか迷いましたが、もうすぐ寒くなって県北方面は厳しくなるだろうから今のうちに走っておこうと、とりあえず道の駅みなみ波賀でリンゴソフトを食べることにしました。
今回の走行ルート
書写を出発し、揖保川東岸を北へ。
国道２９号沿いの山崎のセブンイレブンで最初の休憩。ドーナツとアクエリアスを補給。さらに北上して目的の道の駅みなみ波賀に１２時に到着。
ここでリンゴソフトとほねっこパンをゲット。
リンゴソフトはすぐに溶けだしてしまったので撮れませんでした。
ほねっこパンは中にソーセージ入ってます。おいしい。
リンゴソフトもさっぱりしててたまらんです。
補給しながらこのまま引き返すかどうか悩みましたが、今年中に一度はチャレンジしたかったトリガタワを登ってみることにしました。登りきれるとは思ってなかったので、行ける所まで行ってダメならそこから引き返すくらいの軽い気持ちでチャレンジです。
道の駅みなみ波賀を出て北上し、すぐの斉木口で左折しトリガタワに向かいます。
ゆるゆると登りかけたところですぐにインナーローに落とし、30Tの恩恵を最大限に生かして6～8km/hで登っていきます。
と、途中に「ひびのきの水」という看板を発見。時々拝見させてもらっている自転車コギコギ日記のブロガ―さんが紹介してたな～と思いだし、少し引き返して寄ってみました。
いや～おいしいですね。ここまでの登りでかなり汗だくでしたので、いくらでも飲めそうです。コギコギ日記のブロガ―さんと同じように頭からかぶってみると超～きもちいい。ひしゃくで体にも水を掛け、再びトリガタワを登りました。
登坂車線が出るくらいから斜度はさらにアップしているようで、少々きつかったです。いまだにダンシングはできないのでひたすらシッティングです。30Tじゃなければそうそうにダウンしていたでしょうね。
ギブアップが少し頭にチラついてきたころ前方にトンネルが！！！
なんとか登りきることが出来ました。
この手前のT字路を左折すると、さらに登れる旧道に行けるらしいのですが、今回はトンネルでよしとしました。いつか旧道も制覇したいと思います。
このままトンネルを抜け千種川沿いを国道179号まで南下します。
ここが強烈な向かい風。
しかしながら、下りの勢いを利用して30km/hオーバーでがんばりました。後から考えると、これがよくなかったですね。国道179号に出たくらいから右ひざ外側の筋が痛み出しました。
どうやら私は登りや高速巡航でがんばるとここに痛みが出ます。
無理をしないように二つの峠をインナーローで越えましたが、たまらず道の駅新宮横のファミリーマートで休憩。
そこからもなるべく軽めのギアを使って何とか帰ってこれました。
この痛みがでないように原因をちゃんと追究しないといけませんね。
走行距離 １１３．７ｋｍ
走行時間 ５時間２分
平均速度 ２２．５ｋｍ／ｈ
最高速度 ６０．０ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス ７３
平均心拍 １４３
最大心拍 １６９
消費カロリー ２８６６kcal
千種川南下から新宮までサイコンが不調だったので、この記録はあんまりあてにならないかも。
前日は飲んでいて早起きが厳しかったので遅めの１０時スタート。
どこに行こうか迷いましたが、もうすぐ寒くなって県北方面は厳しくなるだろうから今のうちに走っておこうと、とりあえず道の駅みなみ波賀でリンゴソフトを食べることにしました。
今回の走行ルート
書写を出発し、揖保川東岸を北へ。
国道２９号沿いの山崎のセブンイレブンで最初の休憩。ドーナツとアクエリアスを補給。さらに北上して目的の道の駅みなみ波賀に１２時に到着。
ここでリンゴソフトとほねっこパンをゲット。
リンゴソフトはすぐに溶けだしてしまったので撮れませんでした。
ほねっこパンは中にソーセージ入ってます。おいしい。
リンゴソフトもさっぱりしててたまらんです。
補給しながらこのまま引き返すかどうか悩みましたが、今年中に一度はチャレンジしたかったトリガタワを登ってみることにしました。登りきれるとは思ってなかったので、行ける所まで行ってダメならそこから引き返すくらいの軽い気持ちでチャレンジです。
道の駅みなみ波賀を出て北上し、すぐの斉木口で左折しトリガタワに向かいます。
ゆるゆると登りかけたところですぐにインナーローに落とし、30Tの恩恵を最大限に生かして6～8km/hで登っていきます。
と、途中に「ひびのきの水」という看板を発見。時々拝見させてもらっている自転車コギコギ日記のブロガ―さんが紹介してたな～と思いだし、少し引き返して寄ってみました。
いや～おいしいですね。ここまでの登りでかなり汗だくでしたので、いくらでも飲めそうです。コギコギ日記のブロガ―さんと同じように頭からかぶってみると超～きもちいい。ひしゃくで体にも水を掛け、再びトリガタワを登りました。
登坂車線が出るくらいから斜度はさらにアップしているようで、少々きつかったです。いまだにダンシングはできないのでひたすらシッティングです。30Tじゃなければそうそうにダウンしていたでしょうね。
ギブアップが少し頭にチラついてきたころ前方にトンネルが！！！
なんとか登りきることが出来ました。
この手前のT字路を左折すると、さらに登れる旧道に行けるらしいのですが、今回はトンネルでよしとしました。いつか旧道も制覇したいと思います。
このままトンネルを抜け千種川沿いを国道179号まで南下します。
ここが強烈な向かい風。
しかしながら、下りの勢いを利用して30km/hオーバーでがんばりました。後から考えると、これがよくなかったですね。国道179号に出たくらいから右ひざ外側の筋が痛み出しました。
どうやら私は登りや高速巡航でがんばるとここに痛みが出ます。
無理をしないように二つの峠をインナーローで越えましたが、たまらず道の駅新宮横のファミリーマートで休憩。
そこからもなるべく軽めのギアを使って何とか帰ってこれました。
この痛みがでないように原因をちゃんと追究しないといけませんね。
走行距離 １１３．７ｋｍ
走行時間 ５時間２分
平均速度 ２２．５ｋｍ／ｈ
最高速度 ６０．０ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス ７３
平均心拍 １４３
最大心拍 １６９
消費カロリー ２８６６kcal
千種川南下から新宮までサイコンが不調だったので、この記録はあんまりあてにならないかも。