定期的に血液検査をしています。
コレステロールの薬がたんぱく質を溶かすことがあるそうで、悪さをしていないか調べるためです。
そこに来て、一か月前から体重増加中(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
なんとかして”今”戻しておかないと、お正月が恐ろしい事になりそうです。
（今年の正月明けにショック死しそうになった）
まず～～～昼食の愛しのオムライス禁止！(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
（カロリーとボリューム）
夕食は和食中心で・・・
が～～～この和食中心ってのがなかなか厄介でして
①いろいろ考えすぎて、和食って何？？？になる。(;^_^A
②塩分過多になり、朝のむくみがひどい。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
③魚料理を猫に狙われてゆっくり食べれない。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
④レパートリーが少なすぎて献立が決まらない。
と、いろいろ困っているんですよ。
何を出しても文句を言わない主人なので、好き勝手作れば良いんですが
やっぱり、頭のすみっこに主人中心ってあるんです。（意外と優しい私）(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
あと、体に良い物を食べよう！！と思って、キムチ納豆を食べたのですが・・・
口臭がまるでニャンコのう〇こ(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
私の腸内細菌と合わないのかな？
やっと、キムチ納豆で納豆が食べれるようになったのに残念(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
どうしてこんなに悩むのか？
子育て中って、子供中心のメニューになるでしょ？
息子なんて、和食だと明らかにテンションが下がったもんね。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
肉出しておけばおとなしいもんね～
それに体育会系だったからボリューム重視。
そのまま月日が流れ・・・食生活が子育て中と変わらずで今に至る。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
結局、私のせいなんですが、来週の検査とダイエットのため
今日も頭を悩ませておりまする～～～(´Д⊂ｸﾞｽﾝ