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昨日は朝から雨…(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
走れる感じではなく休んだが
そのぶん今日は体が軽い！(｀・ω・´)ｷﾘｯ☆
いつ以来か思い出せないが板橋駅まで行き、
マルエツからヨークマートまで続く
「谷端川児童遊園」を経由し
下板橋から始まる谷端川緑道を
熊野町の山手通りと川越街道が交差する手前まで行き
また、くすのき公園に戻ると
「上池袋美人」がいた！♡( ´艸｀)♪
今週遊ぶのは初めてか？
どうも向こうが名残惜しいようで
アタイが帰ろうとしても追いかけてくる有様…(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
緑道は花よりも緑の方が目に飛び込んできて
さくら通りのような華やかさは無い。
しかし緑の鮮やかさも
控え目な花々も良いモノだ…(๑•̀ •́)و✧
最近
モズク酢やタピオカミルク等を試している。
あんまり腹が減り過ぎても挫折する。
適度に腹に溜まって健康に良くて美味しいモノも食べたい(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
だが
モズクのほかオリーブオイル、肉味噌等は
あまり意味が無かったかな。。
それほどでもなかった。。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
キムチは勿論ヨーグルト、
バジルソース、食べるラー油等はとても良い！
納豆と袋野菜に混ぜるだけで
いくらでも食べられる(๑•̀ •́)و✧
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「さくらジョギング（延長戦）激闘の全記録」
3月
23日○
24日×
25日×
26日○
27日○
28日×
29日○
30日○
31日○
4月
1日○
2日○
3日×
4日×
5日○
6日○
7日○
8日○
9日○
10日○
11日○
12日○
13日○
14日○
15日○
16日×
17日○
18日○
20日○
21日○
22日○
23日○
24日×
25日○
26日○
27日○
28日×（強い風雨のため）
29日○
30日○
5月
1日○
2日×
3日○
4日○
5日○
6日×
7日×
8日×
9日×
10日×
11日○
12日○
13日○
14日○
15日○
16日○
17日×（風雨のため）
18日○
19日○
20日○
21日○
22日○
23日○
24日○
25日○
26日○
27日×（雨のため）
28日○
29日○
30日×（雨のため）
6月
1日○
2日○
3日○
4日○
5日×（雨のため）
6日○
7日○
8日○
9日×（雨のため）
10日×(登山)
11日×(登山)
12日○
13日×（雨のため）
14日○
15日○
16日○
17日○
18日○
19日○
20日○
21日○
22日○
23日×（雨のため）
24日○
25日○
26日○
27日○
28日×（雨のため）
29日○