来週から「皇居」ジョグ再開です！

Todoです。

来月2月の伊豆大島カメリアマラソン（10Km）も近づき・・・
緊張感とモチベーションを高めるため、
来週から「皇居」ジョグを再開します！


皇居周回ジョギングはTodo&Kumaの大好きなコースです。
「中年オヤジ超メタボからの生還：チャレンジ1000Km」では、
家近隣の「都立木場公園の3.5Km周回コース」がメインでした。

でも、やっぱりレース前は「皇居」でしょう！
1ヶ月先のレースに向けて気持ちを高揚させるのには「皇居」ジョグが一番です！
ハイアマチュアのアスリートランナーから健康目的のゆったりジョガーまでとっても多くの人に愛されている「皇居」周回コース。
このコースを走るのは楽しいのです！

「皇居」ジョグの利点
・家から自転車で楽々便利なロケーション
・1周５Kmとちょうど良い距離（当然2周10Km、3周15Km）
・適度なアップダウン（キツイ上りの後の三宅坂の下りが最高）
・ランナーが多く、、刺激になる
・景色がきれい
・ペース確認の目安になる100m毎の路標がある
・帰宅途中に銭湯や美味しい飲食店が多い
など、、皇居で走るのは楽しいのです。

伊豆大島のカメリアマラソンへ向けて調整しなくては・・・