Todoです。
７月１日から意を決して始めた「早朝ジョギング」
３日坊主では終わらず･･･とりあえず継続しています。
（６勤１休のペースです）
最近はやっと身体も慣れてきました。
一応、最低ライン（目標値）として、
月間走行距離を５０ｋｍとしていましたが、、、
軽くこの目標を達成してしまったので、
改めて、修正目標を作ろうと････
宣言「7月の月間走行距離を１００Km」に！
1日平均約３Kmですので、
決して高い目標ではありません･･･
雨の日が少ないことと、
朝、しっかり早起きが出来れば･･･
と、、、
ここに書いたのでやれるでしょう！？