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#須田亜香里 さんが #Instagram ( @akarisuda http://Instagram.com/akarisuda #Twitter http://twitter.com/dasuwaikaa @dasuwaikaa )を更新してくださいました。是非ご覧ください。 ． そして、須田亜香里さんのInstagramを #フォロー していただき、投稿を沢山 #いいね してください。よろしくお願いします。 . この投稿は須田亜香里さんの Instagramのリポストです。コメントやいいねは須田亜香里さんご本人のInstagramに是非お願いします。 . #Repost @akarisuda • • • • • • 今朝ドデスカの冒頭でも チラッと言いましたが 料理をすることが増えました！ ご飯はもちろんですがおやつも！ . これはフレンチトースト焼いた時の☺️ 豪華にしすぎたのか アサイーボウルにも見えてしまうけどw . ただでさえ運動不足なのに そこで自炊は太っちゃうね 🐖… でも糖質は15時まで！って気持ちで 食べる時間と栄養バランスさえ守れば 体重増加はだいぶ抑えられる！ という甘いマイルール😋🍭 でも筋トレは欠かさない！ . 4枚切りの食パンで 耳をカットして作ったから フワッフワになったよ。 別で焼いた耳の表面は食感残しつつで それぞれいい感じ。 . クリームは甘さ控えめがいいから 生クリームに少しだけ砂糖いれて シャカシャカ混ぜて作ったんだけど なかなか固まらなくて結局神に頼った🥺 初めから意地を張らずに電動を使えばよかったねー . #おうち時間 #おうちカフェ #フレンチトースト

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