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  2月6日の肴
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  2月6日　　すきやき風ごはん
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  2月5日の肴
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  山椒ラムチョップ
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  なめ茸とろろ
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  2月5日　　わかめおろし蕎麦
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  2月4日の夜食　　ペペロンチーノ
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  銀の寝相
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  2月4日の肴
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  2月4日　　山かけ蕎麦
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  2月4日のサイクリング　　幸魂大橋
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  2月4日のサイクリング　　雪の翌朝の公園
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  2月3日の肴
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  シンプルドリア
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  鶏もも肉の フレッシュトマト煮込み
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  2月2日の肴
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  なすと牛肉の オイスターソース
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  鯵と大根葉のごま醤油和え
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  2月2日　　牡蠣と十穀米の炊き込みごはん
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  2月1日の肴

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