先日のソフトバレーの審判講習で
実践練習みたいなので
3チームに分かれて2チームは試合をして
残りの1チームが審判、副審、線審するんだけど
その試合の時に頑張って、張り切った結果…




ジャーンびっくりマーク






↓↓↓












よく分かりにくいんだけど笑い泣き笑

(左内膝)




レシーブ取ろうとして、スライディングみたい

になり、膝を思いっきり打ちましたチーンガーン





痛かったけど、その日のお風呂で気がついて

次の日なんて、更に酷くなってて滝汗






なんなら、少し腫れてるし絶望







母ちゃん、無理しちゃダメだね泣








家に湿布が常備して無かったので残念おねだり










ちゃんと常備しておこうおやすみ